沒有創作者更新，沒問題。以下是如何為 Windows Phone 模擬夜光

夜燈是微軟通過適用於 PC 的 Windows 10 Creators Update 為操作系統帶來的一項 Windows 10 功能，旨在減少 Windows 10 PC 的藍光。 我們之前在這裡寫過，但不足之處在於您現在可以自定義您的 Windows PC，以在您在 PC 和 Windows 平板電腦上通宵工作時減少有害的藍光。
為什麼藍光對您有害？ 這段摘自 2012年哈佛文章 應該為你分解它；

雖然任何類型的光都可以抑制褪黑激素的分泌，但夜間的藍光會更有效地抑制褪黑激素的分泌。 哈佛研究人員和他們的同事進行了一項實驗，比較了暴露在藍光下 6.5 小時與暴露在亮度相當的綠光下的效果。 藍光抑制褪黑激素的時間大約是綠光的兩倍，晝夜節律改變了兩倍（3 小時對 1.5 小時）。”。

文章接著進一步建議，在夜間使用設備的用戶應“考慮戴上防藍光眼鏡或安裝在夜間過濾藍/綠波長的應用程序”。
Windows 10 PC、iMac、手機和 Android 設備都具有某種形式的夜燈功能，可以過濾藍色和綠色波長，但缺乏 適用於 Windows Mobile 的夜燈， 睡眠不足的 Lumia 用戶該怎麼辦。 微軟

這是在 Windows 10 移動版上模擬夜光的方法

1.  打開“設置”應用並導航至“附加”>“顏色配置文件”
2. 在顏色配置文件子菜單中，選擇“屏幕顏色配置文件”下的“調整”
3.  點擊切換按鈕並選擇高級。
4.  您現在應該能夠控制色溫、色調和飽和度。
5. 將色溫從冷滑到暖，越暖，藍光越少。 您可以模擬夜燈的次數越多。

雖然它的效率不如 Windows 10 操作中心的一鍵切換，但總比沒有好。