Microsoft 通过 Web 仪表板在 Microsoft Health 中添加其他见解

Microsoft 今天宣布通过 Microsoft Health Web Dashboard 对 Microsoft Health 平台进行更新，提供更多见解。 最早从 27 月 XNUMX 日开始，客户将能够在我们不断扩展的功能齐全的 Web 仪表板中访问以下新见解和观察结果。

• 比较见解：测量每日步数、睡眠、锻炼频率和卡路里消耗等数据，并根据体型（身高和体重）与类似的 Microsoft Health 客户进行比较。 寻求动力的客户可以使用比较洞察力作为基准来了解他们相对于相似人的健康状况。
• 睡眠恢复： 良好的睡眠是健康的基础，是每个人都需要做的事情。 Microsoft Band 跟踪睡眠的长度和质量。 使用 Microsoft Health Web 仪表板分析睡眠恢复、睡眠效率和唤醒情况，以了解身体在睡眠期间恢复其资源的情况。
• 健身福利：使用历史数据跟踪健身进度，以衡量一段时间内的改善情况。
• VO2最大：VO2 max 是指运动时使用的最大氧气量，是心血管健康的主要指标。 传统上，测量 VO2 Max 很麻烦。 不再。 Microsoft Band 根据心率信息估算 VO2 max。 现在，客户可以简单地跟踪他们的 VO2 max 随着他们提高健身水平和实现健康目标的方式。
• 跑步/锻炼观察：通过深入的观察和洞察获得更多的跑步和锻炼数据。 通过一周的数据，客户可以确定一周中的哪一天以及一天中的什么时间他们表现最好。 使用最早五周的历史数据，客户可以跟踪他们是否在维护、进步或需要重新投入。 分析详细的统计数据以找到可以改进的跑步和锻炼的特定方面。

去年宣布微软健康平台时，有很多批评认为用户无法对从微软手环收集的所有数据做太多事情。 随着微软通过所有这些数据添加更多见解，用户会发现它更有用。