Theo dõi tất cả tâm trạng của bạn với LiveZen

Hàng ngày, hàng giờ, chúng ta đều trải qua căng thẳng do lịch trình bận rộn và những phức tạp trong cuộc sống. Những tình huống căng thẳng làm nảy sinh vô số tâm trạng và cảm xúc của con người. Nhưng chúng ta có bao giờ quan tâm theo dõi những tình huống căng thẳng đó không? Câu trả lời là không". Một số người duy trì các tạp chí, nhưng rất có thể, không nhiều người có thể dành thời gian để cập nhật các tạp chí. Làm thế nào về một ứng dụng theo dõi các yếu tố gây căng thẳng và tâm trạng của bạn? Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta có thể theo dõi mức độ căng thẳng cũng như tâm trạng và cảm xúc của mình khi chúng ta tiếp tục cuộc sống của mình? LiveZen chỉ làm điều đó.

Đây là một ứng dụng miễn phí có sẵn trên thị trường Windows Phone mà bất kỳ ai cũng có thể tải xuống. Ứng dụng này cho phép bạn lập bản đồ tâm trạng của mình với các tình huống căng thẳng. Ứng dụng LiveZen đã được thiết kế để phù hợp với các tiêu chuẩn công nghiệp để theo dõi căng thẳng. Các nhà tâm lý học có thể sử dụng định dạng dữ liệu được lưu trữ trong LiveZen và dễ dàng trích xuất thông tin có giá trị để đưa ra lời khuyên từ chuyên gia. Do đó, bạn có thể chỉ cần đưa ứng dụng này đến bác sĩ của bạn và tạo ra các số liệu thống kê.

Bằng cách liên kết tâm trạng và cảm xúc của bạn với những tác nhân gây căng thẳng, LiveZen cho bạn cái nhìn thoáng qua về cuộc sống của bạn trong suốt cả ngày. Mức độ căng thẳng của bạn có thể thay đổi theo từng ngày, khi các sự kiện khác nhau xảy ra và khi môi trường xung quanh bạn thay đổi. Bằng cách theo dõi tâm trạng, bạn có thể hiểu rõ hơn về cách môi trường xung quanh có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của bạn. LiveZen cũng cho phép bạn so sánh tình hình hiện tại của mình với 24 giờ trước hoặc tuần trước đó. Bạn cũng có thể xem các bản ghi trong quá khứ tại bất kỳ thời điểm nào.

Với tiện ích của Windows Phone để thêm nhiều ô trực tiếp vào màn hình chính, người dùng có thể thêm lối tắt và thêm tâm trạng mới chỉ bằng một cú nhấp chuột. Với LiveZen, bạn có thể đặt lời nhắc cập nhật tâm trạng hàng giờ vào buổi sáng, buổi tối, buổi tối và nửa đêm. Nó đảm bảo rằng bạn không quên theo dõi tâm trạng của mình. Tính năng này có thể bị vô hiệu hóa nếu bạn muốn.

LiveZen là một phần mềm miễn phí và có sẵn cho tất cả các thiết bị Windows Phone 8. Bạn có thể bắt đầu theo dõi tâm trạng của mình bằng cách tải xuống LiveZen từ tại đây.