Microsoft prek spletne nadzorne plošče dodaja dodatne vpoglede v Microsoftovo zdravje
2 min. prebrati
Objavljeno dne
Dajte v skupno rabo ta članek
Izboljšajte ta vodnik
Preberite našo stran za razkritje, če želite izvedeti, kako lahko pomagate MSPoweruser vzdrževati uredniško skupino Preberi več
Microsoft je danes objavil posodobitve platforme Microsoft Health z dodatnimi vpogledi prek spletne nadzorne plošče Microsoft Health. Že od 27. aprila bodo stranke lahko dostopale do naslednjih novih vpogledov in opažanj na naši razširljivi spletni nadzorni plošči s polnimi funkcijami.
- Primerjalni vpogled: Meri podatke, kot so dnevni koraki, spanje, pogostost vadbe in poraba kalorij, ter jih primerja s podobnimi strankami Microsoft Health glede na tip telesa (višina in teža). Stranke, ki iščejo motivacijo, lahko uporabijo primerjalne vpoglede kot merilo za razumevanje svojega zdravja v primerjavi s podobnimi ljudmi.
- Obnovitev spanja: Dober spanec je temelj zdravja in nekaj, kar vsak počne in potrebuje. Microsoft Band spremlja dolžino in kakovost spanja. Uporabite spletno nadzorno ploščo Microsoft Health za analizo obnovitve spanja, učinkovitosti spanja in prebujanja, da ugotovite, kako dobro telo obnavlja svoje vire med spanjem.
- Fitnes Benefit: Spremljajte napredek telesne pripravljenosti z uporabo zgodovinskih podatkov za merjenje napredka skozi čas.
- VO2 Max: VO2 max se nanaša na največjo količino kisika, porabljenega med vadbo, in je primarni pokazatelj srčno-žilne pripravljenosti. Običajno je merjenje VO2 Max okorno. Ne več. Microsoft Band oceni VO2 max na podlagi podatkov o srčnem utripu. Zdaj lahko stranke preprosto spremljajo, kako se njihov VO2 max poveča, ko izboljšujejo raven telesne pripravljenosti in dosegajo cilje dobrega počutja.
- Opazovanja teka/vadbe: Izkoristite več podatkov o teku in vadbi s poglobljenimi opazovanji in vpogledi. Z tednom podatkov lahko stranke ugotovijo, kateri dan v tednu in ob kateri uri dneva so najboljše. Z uporabo preteklih podatkov za pet tednov nazaj lahko stranke spremljajo, ali vzdržujejo, napredujejo ali se morajo znova posvetiti. Analizirajte podrobno statistiko, da poiščete določene vidike tekov in vadb, ki jih je mogoče izboljšati.
Ko je bila platforma Microsoft Health objavljena lani, je bilo veliko kritik, da uporabniki ne morejo narediti veliko z vsemi podatki, zbranimi iz Microsoft Banda. Ker bo Microsoft dodal več vpogledov v vse te podatke, bodo uporabniki ugotovili, da so bolj uporabni.
