Hvordan finne ut om datamaskinen din blir overvåket på jobben [Du vil bli overrasket]

Lurer du på hvordan du kan se om datamaskinen din blir overvåket på jobb? Arbeidsgivere snoker ofte etter sine ansattes dataaktiviteter for å sikre produktivitet og redusere organisatoriske risikoer. Mens noen organisasjoner kommuniserer om denne praksisen, gjør andre det ikke. 

Uansett er det viktig å være oppmerksom på slik aktivitet. Nedenfor vil jeg dekke metoder for å fastslå overvåking, dykke ned i lovligheten og gi veiledning om hva du skal gjøre hvis du befinner deg i den situasjonen.

Hvordan finne ut om datamaskinen din blir overvåket på jobb

Arbeidsgiveren din kan bruke ulike metoder for å overvåke datamaskinbruken din, spesielt hvis du bruker en bedriftsutstedt enhet. I slike tilfeller kan de ha en bakdør på enheten for å overvåke PC-aktivitetene dine. Her er noen avslørende tegn:

1. Bruke en arbeidsproblemenhet

Å bruke en datamaskin som er levert av arbeidsstedet er den første indikasjonen på at datamaskinen din kan være overvåket. Vanligvis overvåker IT-administratoren fra din organisasjon PC-ens administratorbrukerkonto.

Det gir dem muligheten til å installere overvåkingsprogramvare. De vil også kunne sjekke datamaskinens hendelseslogg og til og med få tilgang til filsystemet på enheten.

2. Se etter uvanlige bakgrunnsprosesser

Vanligvis kan ukjente bakgrunnsprosesser på datamaskinen din indikere tilstedeværelse av spionprogrammer. Dette inkluderer keylogger eller overvåkingsprogramvare som ActivTrak. Disse programmene er laget for å logge datamaskinaktivitetene dine.

For å identifisere uvanlige bakgrunnsprosesser på en Windows-datamaskin, gå til Oppgavebehandling ved å trykke Ctrl + Skift + Esc. 

Gå til verktøy mappe for Mac-datamaskiner, åpne Aktivitetsmonitor, og se etter uvanlige prosesser.

3. Se etter overvåkingsprogramvare på PC-en

Du kan også undersøke listen over installerte applikasjoner på PC-en din for å vurdere om datamaskinen er under overvåking. Prøv å se etter ukjente programmer som kan overvåke aktivitetene dine.

4. Kamerabruk

En annen potensiell vei for overvåking er via webkameraet ditt. Spionprogrammer og visse overvåkingsprogramvare kan bruke denne metoden for å observere aktivitetene dine.

Hvis indikatorlyset aktiveres når du ikke bruker webkameraet, kan det bety at du er under overvåking.

5. Høy nettverksbruk 

Økt nettverksbruk uten tilsynelatende aktive prosesser eller oppdateringer kan tyde på at datamaskinen din blir overvåket. Det kan indikere at PC-en din laster opp aktivitetene dine. 

Er det lovlig for din arbeidsgiver å overvåke datamaskinen din på jobben?

Hvis dataovervåking er spesifisert i arbeidskontrakten din, er det lovlig. Derimot, hvis du ikke ble informert om overvåkingen, kan den anses som ulovlig. Dette er fordi arbeidsgiveren din trenger inn i aktivitetene dine uten at du vet eller samtykker til det.

Hva skal du gjøre hvis du blir overvåket på jobben?

Hvis du har funnet ut at du er under overvåking, kan du gjøre følgende:

1. Sjekk kontrakten din med arbeidsgiveren

Du har kanskje oversett bestemmelsen i arbeidskontrakten din om dataovervåking. Så jeg anbefaler at du går gjennom kontrakten din på nytt for å bekrefte posisjonen din før du gjør noe.

Hvis den eksplisitt nevner implementeringen av et PC-overvåkingssystem, kan tukling med det eller gjøre et grep mot det, anses som et brudd på avtalen. Følgelig kan dette bruddet resultere i sanksjoner, som å bli sparket eller andre handlinger.

2. Fjern overvåkingsprogramvaren 

Hvis kontrakten din ikke tar for seg PC-overvåking, har du muligheten til å eliminere overvåkingsprogramvare. Dette innebærer enten å deaktivere prosessen i Task Manager eller avinstallere den hvis det er et program.

Programmer du bør passe deg for inkluderer Fjerntilgang, Teamviewer eller AnyDesk, da de kan brukes til å få ekstern tilgang til datamaskinen din. 

For å avinstallere dem, følg trinnene nedenfor:

1. Pressen Windows + R å åpne Kjør kommandoboks.

2. Skriv nå kontrollpanelet inn i kjøreboksen og trykk Enter.

3. Denne kommandoen åpner kontroll Panel. Klikk på Programmer og funksjoner.

4. Bekreft overvåkingsappen du har lagt merke til, høyreklikk på den og velg Avinstaller.

5. velg Ja i neste vindu for å bekrefte operasjonen.

3. Unngå å bruke arbeids-utstedte PC-er for ikke-arbeidsoppgaver

Arbeidsutstedte datamaskiner er den mest mulige måten arbeidsgiveren din kan overvåke deg på. Så snart du merker at du er under overvåking, flytt alle ikke-arbeidsoppgaver til din personlige datamaskin hvis du har noen.  

4. Bruk et antispywareprogram

Anti-spyware programmer som Malwarebytes kan hjelpe deg med å bli kvitt uvanlige prosesser som kan brukes til å overvåke PC-en din. Så jeg anbefaler at du laster den ned og bruker den til å skanne datamaskinen din.

5. Tilbakestill PC-en

Hvis det er din personlige datamaskin og du har sikkerhetskopiert dataene dine, utfør en fullstendig tilbakestilling for å bli kvitt enhver form for overvåking: 

1. Pressen Windows + I å åpne innstillinger på PC-en.

2. velg System på venstre panel.

3. Velg deretter Gjenoppretting i venstre rute, klikk deretter på Tilbakestille PC.

4. Den resulterende ledeteksten vil spørre om du vil Behold filene dine or Fjern alt. Velg en av de to, men gå bare for Fjern alt hvis du har en sikkerhetskopi av filene dine. 

Så nå vet du hvordan du kan se om datamaskinen din blir overvåket på jobben. Arbeidsgiveren din kan gjøre det lovlig hvis det står i kontrakten din. Når det er sagt, har denne artikkelen dekket de grunnleggende teknikkene for å avgjøre om dette er tilfelle. Jeg håper at dette stykket har vært nyttig for deg!

Les også:

• Beste Keylogger for Windows – Topp 10 verktøy for overvåking
• Beste antivirusprogramvare for Windows 11