Geen Creators Update, geen probleem. Hier leest u hoe u nachtlicht voor uw Windows Phone kunt simuleren

Nachtlampje is een Windows 10-functie die Microsoft naar het besturingssysteem heeft gebracht met de Windows 10 Creators Update voor pc's, gericht op het verminderen van Blue Light voor Windows 10-pc's. We hebben er hier al eerder over geschreven, maar het komt er op neer dat u nu uw Windows-pc kunt aanpassen om schadelijk blauw licht te verminderen terwijl u de hele nacht doorwerkt op uw pc's en Windows-tablets.
Waarom is blauw licht schadelijk voor u? Dit fragment uit a Havard-artikel uit 2012 zou het voor u moeten opsplitsen;

Terwijl licht van welke aard dan ook de afscheiding van melatonine kan onderdrukken, doet blauw licht dat 's nachts krachtiger. Onderzoekers van Harvard en hun collega's voerden een experiment uit waarin de effecten van 6.5 uur blootstelling aan blauw licht werden vergeleken met blootstelling aan groen licht van vergelijkbare helderheid. Het blauwe licht onderdrukte melatonine ongeveer twee keer zo lang als het groene licht en verschoof het circadiaanse ritme met twee keer zoveel (3 uur vs. 1.5 uur)”.

Het artikel beveelt vervolgens verder aan dat gebruikers die apparaten 's nachts gebruiken, "moeten overwegen om een ​​blauwblokkerende bril te dragen of een app te installeren die de blauw/groene golflengte 's nachts filtert."
Windows 10-pc's, iMacs, telefoons en Android-apparaten hebben allemaal een vorm van nachtlichtfunctie die blauwe en groene golflengten filtert, maar met het ontbreken van nachtlampje voor Windows Mobile, wat moet een Lumia-gebruiker met slaaptekort doen. Microsoft

Hier leest u hoe u nachtlicht simuleert op Windows 10 Mobile

1.  Open de app Instellingen en ga naar Extra's >Kleurprofiel
2. Selecteer in het submenu Kleurprofiel "aanpassen" onder "schermkleurprofiel"
3.  Tik op de schakelaar en selecteer Geavanceerd.
4.  U zou nu uw kleurtemperatuur, tint en verzadiging moeten kunnen regelen.
5. Schuif de Kleurtemperatuur van koel naar warm. Hoe warmer het is, hoe minder blauw licht er is. hoe meer je nachtlicht kunt simuleren.

Hoewel het niet precies zo efficiënt is als één tik om het Windows 10 Action Center uit te schakelen, maar het is beter dan niets.