LiveZenですべての気分を追跡する

毎日、毎時、忙しいスケジュールと生活の複雑さのためにストレスを感じています。 ストレスの多い状況は、人間に無数の気分や感情を引き起こします。 しかし、私たちはこれらのストレスの多い状況を追跡することに気を配っていますか？ 答えはノーだ"。 ジャーナルを管理している人もいますが、ジャーナルを更新するために時間を費やす余裕のある人は多くない可能性があります。 ストレッサーや気分を追跡するアプリはどうですか？ 人生を歩みながら、ストレスレベルや気分や感情を監視できるとしたらどうでしょうか。 LiveZenはまさにそれを行います。

これは、Windows Phoneマーケットプレイスで利用できる無料のアプリで、誰でもダウンロードできます。 このアプリを使用すると、ストレスの多い状況で気分をマッピングできます。 LiveZenアプリは、ストレス監視の業界標準に準拠するように設計されています。 心理学者は、データがLiveZenに保存される形式を使用して、専門家のアドバイスを提供するために貴重な情報を簡単に抽出できます。 したがって、あなたは単にあなたの医者にこのアプリを持って行き、統計を作成することができます。

気分や気持ちをストレッサーと結びつけることで、LiveZenはあなたの一日の生活を垣間見ることができます。 あなたのストレスレベルは、日が進むにつれて、さまざまなイベントが発生するにつれて、そしてあなたの周囲が変化するにつれて変動する可能性があります。 気分を追跡することで、周囲が気分にどのように影響するかについて、より良い洞察を得ることができます。 LiveZenでは、現在の状況を過去24時間または前の週と比較することもできます。 また、過去の記録をいつでも表示できます。

複数のライブタイルをホーム画面に追加するWindowsPhoneの機能により、ユーザーはショートカットを追加したり、ワンクリックで新しいムードを追加したりできます。 LiveZenを使用すると、朝、夕方、夜、深夜にXNUMX時間ごとに気分を更新するリマインダーを設定できます。 それはあなたがあなたの気分を追跡することを忘れないことを確実にします。 必要に応じて、この機能を無効にすることができます。

LiveZenは無料で、すべてのWindowsPhone8デバイスで利用できます。 からLiveZenをダウンロードすることで、気分の追跡を開始できます。 こちら.