朝のアラームを解除しますか? Alexa の概日リズムに優しい光アラームの紹介

　 人体 明るい手がかりと暗い手がかりに非常に敏感です。 明るい環境に関連する覚醒、および暗い環境での眠気に関連するホルモンの放出は、概日リズムの原因です。

朝目覚めるのが難しい（そして起きているのが難しい）人は、光ベースの目覚まし時計の恩恵を大いに受けるでしょう。 あなたが目を覚ますと、彼らはますます明るい光線を部屋に投影します。これは自然の日の出を模倣しています。

現在、AmazonはAlexaで同様の機能を提供しています。これは、Smart Lightsと連携して、部屋全体の照明を制御します。

スキルをアクティブにするには、Alexaにコマンドを実行して アラーム 「ライト付き」。 同様に、照明を徐々に暗くして安らかに眠りにつくようにしたい場合は、 スリープタイマー.

あなたが時間内にそのクラスに到達することを探しているか、または単に食後の眠気を打ち負かすことを探しているなら、これはあなたが調べたいものかもしれません。

この機能は、来週中に米国に展開される予定です。

情報源： Engadgetの