بدون به روز رسانی سازندگان، بدون مشکل. در اینجا نحوه شبیه سازی نور شب برای ویندوزفون خود آورده شده است

نور شب یک ویژگی ویندوز 10 است که مایکروسافت با به‌روزرسانی Creators Windows 10 برای رایانه‌های شخصی با هدف کاهش نور آبی برای رایانه‌های شخصی ویندوز 10 به سیستم عامل آورده است. قبلاً در اینجا در مورد آن نوشته ایم، اما نکته کوتاه آن این است که اکنون می توانید رایانه شخصی ویندوزی خود را برای کاهش نور آبی مضر در حالی که در طول شب روی رایانه های شخصی و تبلت های ویندوزی خود کار می کنید، سفارشی کنید.
چرا نور آبی برای شما مضر است؟ این گزیده از الف مقاله هاوارد 2012 باید آن را برای شما تجزیه کند.

در حالی که نور از هر نوعی می تواند ترشح ملاتونین را سرکوب کند، نور آبی در شب این کار را با قدرت بیشتری انجام می دهد. محققان هاروارد و همکارانشان آزمایشی را انجام دادند که اثرات 6.5 ساعت قرار گرفتن در معرض نور آبی را با نور سبز با روشنایی مشابه مقایسه کردند. نور آبی ملاتونین را تقریباً دو برابر نور سبز سرکوب کرد و ریتم شبانه روزی را دو برابر بیشتر تغییر داد (3 ساعت در مقابل 1.5 ساعت).

این مقاله سپس به کاربرانی که در شب از دستگاه‌ها استفاده می‌کنند توصیه می‌کند «استفاده از عینک مسدودکننده آبی یا نصب برنامه‌ای که طول موج آبی/سبز را در شب فیلتر می‌کند را در نظر بگیرند».
رایانه‌های شخصی ویندوز 10، آی‌مک‌ها، تلفن‌ها و دستگاه‌های اندرویدی به طور یکسان همگی دارای نوعی ویژگی نور شب هستند که طول موج‌های آبی و سبز را فیلتر می‌کند، اما با کمبود نور شب برای ویندوز موبایل، کاربر لومیا کم خواب چه کاری انجام دهد. مایکروسافت

در اینجا نحوه شبیه سازی نور شب در ویندوز 10 موبایل آورده شده است

1.  برنامه تنظیمات را باز کنید و به قسمت Extras >Color Profile بروید
2. در زیر منوی Color Profile، "adjust" را در قسمت "screen color profile" انتخاب کنید.
3.  روی ضامن ضربه بزنید و Advanced را انتخاب کنید.
4.  اکنون باید بتوانید دمای رنگ، رنگ و اشباع رنگ خود را کنترل کنید.
5. دمای رنگ را از سرد، به گرم بکشید، هر چه گرمتر باشد، نور آبی کمتر است. بیشتر می توانید نور شب را شبیه سازی کنید.

در حالی که دقیقاً به اندازه یک ضربه زدن در مرکز اقدام ویندوز 10 کارآمد نیست، اما بهتر از هیچ است.