Kein Creators Update, kein Problem. So simulieren Sie Nachtlicht für Ihr Windows Phone

Nachtlicht ist eine Windows 10-Funktion, die Microsoft mit dem Windows 10 Creators Update für PCs in das Betriebssystem eingeführt hat, um Blaulicht für Windows 10-PCs zu reduzieren. Wir haben hier schon einmal darüber geschrieben, aber kurz gesagt, Sie können Ihren Windows-PC jetzt so anpassen, dass schädliches blaues Licht reduziert wird, während Sie die ganze Nacht auf Ihren PCs und Windows-Tablets arbeiten.
Warum ist blaues Licht schädlich für Sie? Dieser Auszug aus a 2012 Havard-Artikel sollte es für Sie aufschlüsseln;

Während Licht jeglicher Art die Ausschüttung von Melatonin unterdrücken kann, ist blaues Licht nachts stärker. Harvard-Forscher und ihre Kollegen führten ein Experiment durch, in dem die Auswirkungen einer 6.5-stündigen Exposition gegenüber blauem Licht mit der Exposition gegenüber grünem Licht vergleichbarer Helligkeit verglichen wurden. Das blaue Licht unterdrückte Melatonin etwa doppelt so lange wie das grüne Licht und verschob den zirkadianen Rhythmus um das Doppelte (3 Stunden gegenüber 1.5 Stunden).“.

Der Artikel fuhr dann mit der weiteren Empfehlung fort, dass Benutzer, die Geräte nachts verwenden, „das Tragen einer blaublockierenden Brille oder die Installation einer App in Betracht ziehen sollten, die nachts die blaue/grüne Wellenlänge filtert“.
Windows 10-PCs, iMacs, Telefone und Android-Geräte verfügen alle über eine Nachtlichtfunktion, die blaue und grüne Wellenlängen herausfiltert, jedoch ohne Nachtlicht für Windows Mobile, Was kann ein Lumia-Benutzer mit Schlafentzug tun? Microsoft

So simulieren Sie das Nachtlicht unter Windows 10 Mobile

1.  Öffnen Sie die App Einstellungen und navigieren Sie zu Extras > Farbprofil
2. Wählen Sie im Farbprofil-Untermenü „Anpassen“ unter „Bildschirmfarbprofil“
3.  Tippen Sie auf den Umschalter und wählen Sie Erweitert.
4.  Sie sollten jetzt in der Lage sein, Farbtemperatur, Farbton und Sättigung zu steuern.
5. Schieben Sie die Farbtemperatur von kühl auf warm. Je wärmer es ist, desto weniger blaues Licht gibt es. desto mehr können Sie Nachtlicht simulieren.

Es ist zwar nicht genau so effizient wie ein One-Tap-Schalter aus dem Windows 10 Action Center, aber es ist besser als nichts.