使用 LiveZen 跟踪您的所有情緒

每一天，每一小時，我們都會因為繁忙的日程和生活中的複雜性而承受壓力。 壓力情況會導致人類產生無數的情緒和感受。 但我們是否關心追踪那些壓力大的情況？ 答案是不”。 有些人維護期刊，但很可能沒有多少人能夠花時間更新期刊。 一個可以跟踪您的壓力源和情緒的應用程序怎麼樣？ 如果我們可以在生活中監控我們的壓力水平、情緒和感受會怎樣？ LiveZen 就是這樣做的。

它是 Windows Phone 市場上提供的免費應用程序，任何人都可以下載。 此應用程序可讓您在壓力情況下映射您的情緒。 LiveZen 應用程序的設計符合壓力監測行業標準。 心理學家可以使用 LiveZen 中存儲數據的格式，輕鬆提取有價值的信息以提供專家建議。 因此，您可以簡單地將這個應用程序帶到您的醫生那裡並生成統計數據。

通過將您的情緒和感受與壓力源聯繫起來，LiveZen 讓您了解您一天中的生活狀況。 您的壓力水平會隨著一天的進展、不同事件的發生以及您周圍環境的變化而波動。 通過跟踪您的情緒，您可以更好地了解周圍環境如何影響您的情緒。 LiveZen 還允許您將當前情況與前 24 小時或前一周進行比較。 您還可以在任何給定時間查看過去的記錄。

借助 Windows Phone 將多個動態磁貼添加到主屏幕的功能，用戶只需單擊一下即可添加快捷方式並添加新的心情。 使用 LiveZen，您可以設置提醒以在早上、晚上、晚上和午夜每小時更新心情。 它確保您不會忘記跟踪您的情緒。 如果您願意，可以禁用此功能。

LiveZen 是免費的，可用於所有 Windows Phone 8 設備。 您可以通過從以下位置下載 LiveZen 來開始跟踪您的情緒 点击這裡.