使用 LiveZen 跟踪您的所有情绪

每一天，每一小时，我们都会因为繁忙的日程和生活中的复杂性而承受压力。 压力情况会导致人类产生无数的情绪和感受。 但我们是否关心追踪那些压力大的情况？ 答案是不”。 有些人维护期刊，但很可能没有多少人有能力花时间更新期刊。 一个可以跟踪您的压力源和情绪的应用程序怎么样？ 如果我们可以在生活中监控我们的压力水平、情绪和感受会怎样？ LiveZen 就是这样做的。

它是 Windows Phone 市场上提供的免费应用程序，任何人都可以下载。 此应用程序可让您在压力情况下映射您的情绪。 LiveZen 应用程序的设计符合压力监测行业标准。 心理学家可以使用 LiveZen 中存储数据的格式，轻松提取有价值的信息以提供专家建议。 因此，您可以简单地将这个应用程序带到您的医生那里并生成统计数据。

通过将您的情绪和感受与压力源联系起来，LiveZen 让您了解您一天中的生活状况。 您的压力水平会随着一天的进展、不同事件的发生以及您周围环境的变化而波动。 通过跟踪您的情绪，您可以更好地了解周围环境如何影响您的情绪。 LiveZen 还允许您将当前情况与前 24 小时或前一周进行比较。 您还可以在任何给定时间查看过去的记录。

借助 Windows Phone 将多个动态磁贴添加到主屏幕的功能，用户只需单击一下即可添加快捷方式并添加新的心情。 使用 LiveZen，您可以设置提醒以在早上、晚上、晚上和午夜每小时更新心情。 它确保您不会忘记跟踪您的情绪。 如果您愿意，可以禁用此功能。

LiveZen 是免费的，可用于所有 Windows Phone 8 设备。 您可以通过从以下位置下载 LiveZen 来开始跟踪您的情绪 此处.