如何在 Windows 10 PC 上限制孩子的屏幕时间

限制孩子花在技术上的时间总是一个好主意。 微软允许父母为孩子设置屏幕时间，这样他们就不能花更多时间在笔记本电脑上。 此功能是作为 Windows 10 家庭设置的一部分添加的，并且非常易于设置。

但是，首先，您需要确保您的家庭设置是最新的，并且您已经添加了您孩子的帐户。 要检查这一点，请前往设置>帐户>家庭和其他人。 确保孩子的帐户出现在“我的家庭”中。 如果这样做，请单击在线管理家庭设置以设置儿童帐户的屏幕时间。

要管理该帐户，您需要使用您的帐户（而不是您孩子的帐户）登录。 完成后，您将在顶部的“您的家人”下看到您孩子的帐户。 从这里您可以管理一些事情，例如在商店、屏幕时间等上花钱。现在，单击屏幕时间。

屏幕时间窗口打开后，您将能够选择要强制执行屏幕时间的不同设备，例如 Xbox 或 PC。 您还可以为 Xbox 和 PC 设置相同的屏幕时间。 现在，转动“使用一屏时间表” 切换，您将获得一个包含日期和时间的表格。 Microsoft 允许用户为您的孩子设置特定的时间和日期。

要指定屏幕时间，请选择最大计划时间，然后单击您要允许的时间量。 例如，我选择了周日 2 小时。

完成后，单击时间线以指定您希望允许的确切时间。 例如，我选择了 2 个插槽，每个插槽 1 小时。 完成后，点击保存以应用所做的更改。

您现在必须整天重复该过程。 如果您想在多天重复特定时间，您还可以选择将时间添加到多天（在右下角）。 这是您在 Windows 10 上指定屏幕时间的方式。