Відстежуйте всі свої настрої за допомогою LiveZen

Щодня, щогодини ми переживаємо стрес через напружений графік і складнощі в нашому житті. Стресові ситуації породжують у людини безліч настроїв і почуттів. Але чи хочемо ми коли-небудь відстежувати ці стресові ситуації? Відповідь «Ні». Деякі люди ведуть журнали, але, швидше за все, не багато людей можуть дозволити собі витрачати час на оновлення журналів. Як щодо програми, яка відстежує ваші стресові фактори та настрій? Що, якщо ми зможемо контролювати рівень стресу, настрій і почуття, продовжуючи життя? LiveZen саме так і робить.

Це безкоштовна програма, доступна на Windows Phone Marketplace, яку кожен може завантажити. Ця програма дозволяє вам відображати ваш настрій зі стресовими ситуаціями. Програма LiveZen була розроблена відповідно до галузевих стандартів моніторингу стресу. Психологи можуть використовувати формат, у якому дані зберігаються в LiveZen, і легко отримувати цінну інформацію, щоб дати експертні поради. Тому ви можете просто віднести цю програму своєму лікарю та надати статистичні дані.

Пов’язуючи ваш настрій і почуття зі стресовими факторами, LiveZen дає вам уявлення про те, яким було ваше життя протягом дня. Рівень стресу може змінюватися протягом дня, коли відбуваються різні події та змінюється ваше оточення. Відстежуючи свій настрій, ви можете краще зрозуміти, як оточення може впливати на ваш настрій. LiveZen також дозволяє порівняти вашу поточну ситуацію з попередніми 24 годинами або попереднім тижнем. Ви також можете переглядати минулі записи в будь-який момент.

Завдяки можливості Windows Phone додавати кілька живих плиток на головний екран, користувачі можуть додати ярлик і додати нові настрої одним клацанням миші. За допомогою LiveZen ви можете встановити нагадування для оновлення настрою щогодини вранці, ввечері, вночі та опівночі. Це гарантує, що ви не забуваєте стежити за своїм настроєм. За бажанням цю функцію можна вимкнути.

LiveZen є безкоштовним і доступним для всіх пристроїв Windows Phone 8. Ви можете почати відстежувати свій настрій, завантаживши LiveZen з тут.