Spåra alla dina humör med LiveZen
2 min. läsa
Publicerad den
Dela den här artikeln
Förbättra den här guiden
Läs vår informationssida för att ta reda på hur du kan hjälpa MSPoweruser upprätthålla redaktionen Läs mer
Varje dag, varje timme utsätts vi för stress på grund av våra upptagna scheman och komplexiteten i våra liv. Stressiga situationer ger upphov till en myriad av stämningar och känslor hos en människa. Men bryr vi oss någonsin om att spåra dessa stressiga situationer? Svaret är nej". Vissa människor har journaler, men chansen är stor att inte många människor har råd att lägga tid på att uppdatera journaler. Vad sägs om en app som håller koll på dina stressor och humör? Tänk om vi kan övervaka våra stressnivåer och våra humör och känslor när vi fortsätter våra liv? LiveZen gör bara det.
Det är en gratis app tillgänglig på Windows Phone Marketplace som alla kan ladda ner. Denna app låter dig kartlägga ditt humör med stressiga situationer. LiveZen-appen har utformats för att överensstämma med industristandarder för stressövervakning. Psykologer kan använda formatet som data lagras i LiveZen och enkelt extrahera värdefull information för att ge expertråd. Därför kan du helt enkelt ta den här appen till din läkare och ta fram statistiken.
Genom att koppla ihop ditt humör och dina känslor med stressorerna ger LiveZen dig en glimt av hur ditt liv har varit under dagen. Dina stressnivåer kan fluktuera allteftersom dagen fortskrider, eftersom olika händelser inträffar och när din omgivning förändras. Genom att hålla koll på ditt humör kan du få bättre insikt i hur omgivningen kan påverka ditt humör. LiveZen låter dig också jämföra din nuvarande situation med föregående 24 timmar, eller föregående vecka. Du kan också se tidigare rekord när som helst.
Med Windows Phones möjlighet att lägga till flera livebrickor på startskärmen kan användarna lägga till en genväg och lägga till nya stämningar med ett enda klick. Med LiveZen kan du ställa in påminnelser för att uppdatera humör varje timme på morgonen, kvällen, natten och midnatt. Det ser till att du inte glömmer att hålla koll på ditt humör. Denna funktion kan inaktiveras om du vill.
LiveZen är en gratis och tillgänglig för alla Windows Phone 8-enheter. Du kan börja spåra ditt humör genom att ladda ner LiveZen från här..
