Läsare hjälper till att stödja MSpoweruser. Vi kan få en provision om du köper via våra länkar.
Läs vår informationssida för att ta reda på hur du kan hjälpa MSPoweruser upprätthålla redaktionen Läs mer
Fitbit presenterade idag Fitbit Sense, en avancerad hälsosmartklocka med flera unika funktioner. Fitbit Sense inkluderar världens första elektrodermala aktivitetssensor (EDA) för att hantera stress, avancerad pulsspårningsteknik, ny EKG-app, en hudtemperatursensor på handleden, en ny Health Metrics Dashboard som hjälper dig att spåra viktiga trender i din hälsa och välbefinnande, som hjärtfrekvensvariabilitet (HRV), andningsfrekvens och syremättnad (SpO2). Läs om det i detalj nedan.
EDA Scan App på handleden. Efter att ha startat en session på EDA Scan-appen på Sense, håll dig stilla och täck över klockan med handflatan för att upptäcka din kropps reaktion på stress, mätt av små elektriska förändringar i hudens svettnivå. Att mäta dina EDA-svar kan hjälpa dig att förstå din kropps reaktion på stressorer och hjälpa dig att hantera din stress. Du kan göra en snabb EDA Scan-session på enheten för att se dina svar, eller koppla ihop den med guidade mindfulness-sessioner i Fitbit-appen för att se hur din kropp reagerar under meditation eller avslappning. I slutet av din session kommer du att se en EDA-svarsgraf på enheten och i mobilappen? att mäta dina framsteg över tid och reflektera över hur du känner dig känslomässigt.
Reflektioner kring din stress. Du kommer att bli ombedd att logga ditt humör efter mindfulness-sessioner och en gång under dagen (du måste välja att få den dagliga påminnelsen). Den här nya funktionen hjälper dig att bygga upp en medvetenhet om dina känslotillstånd, samt ge dig en förståelse för när du mår som bäst. Du har alltid möjlighet att reflektera över din stress inom ny stresshanteringsplatta, en ny bricka exklusiv för Fitbit Sense, byggd för att hjälpa användare att lära sig hantera sin stress.
Stresshanteringsresultat. I brickan för stresshantering hittar du ditt stresshanteringspoäng, som hjälper dig att förstå om din kropp visar tecken på stress dagligen. Din poäng varierar från 1 till 100 – en högre siffra betyder att du visar färre fysiska tecken på stress. Den beräknas utifrån tre mätvärden: lyhördhet (hur mycket påfrestning din kropp är under), ansträngningsbalans (påverkan av din aktivitet) och sömnmönster (hur bra du har sovit).
Ny Mindfulness-bricka i appen. Den nya Mindfulness Tile, tillgänglig för alla användare, kommer att fokusera på att ge dig verktygen för att bygga en mindfulness-övning genom att rekommendera guidad andning, meditation och yogasessioner. Dessutom kommer den att spåra dina Mindful Minutes – eller hur mycket tid som läggs på mindfulness-sessioner – och fira dina Mindful Minute-serier. Och med Premium får du 100+ guidade meditationer och ljudspår för att lugna ditt sinne dag som natt, inklusive fyra extra sessioner designade specifikt med din EDA Scan-app.
Nya funktioner för hjärthälsa
Hjärtrytmbedömning med Fitbit EKG-appen. Den kompatibla EKG-appen på Fitbit Sense utvärderar en användares hjärtrytm för tecken på förmaksflimmer (AFib) – en oregelbunden hjärtrytm? som påverkar mer än 33.5 miljoner människor globalt.¹? Håll helt enkelt fingrarna i hörnen på den rostfria stålringen runt klockan medan du är stilla i 30 sekunder för att få en avläsning som kan laddas ner för att dela med din läkare (tillgänglig i avsnittet om bedömningar och rapporter i din profil).
Aviseringar om hög och låg puls. Fitbits nya PurePulse 2.0-teknologi, med en helt ny flervägspulssensor och uppdaterad algoritm, driver en annan viktig hjärthälsofunktion – personliga aviseringar om hög och låg puls på enheten.¹¹ Med kontinuerlig pulsspårning dygnet runt, Fitbit Sense kan upptäcka och skicka ett meddelande om din puls ligger utanför dina tröskelvärden.¹² Även om många faktorer kan påverka din puls, som stress eller temperatur, kan en hög eller låg puls vara en indikation på ett hjärttillstånd som kräver medicinsk behandling uppmärksamhet, såsom bradykardi (hjärtfrekvens som är för långsam) och takykardi (hjärtfrekvens som är för snabb).¹³
Stäm in i din kropp med nya hälsomått
Temperatursensor på handleden.¹? Sense är vår första enhet med en hudtemperatursensor på handleden som hjälper dig att upptäcka när det finns variationer från din baslinje. Att förstå dina hudtemperaturvariationer kan hjälpa dig att identifiera förändringar i din kropp, såsom eventuell feber eller ägglossning.
Om du vill se hur din hudtemperatur varierade under natten, låser ditt Premium-medlemskap upp hudtemperaturanalyser minut för minut.
Övervakning av syremättnad (SpO2).¹? Våra kroppar distribuerar syresatt blod till alla delar av vår kropp – och SpO2 är nivån av syre i ditt blod. Med SpO2-urtavlan kommer din Fitbit Sense att spåra dina genomsnittliga SpO2-nivåer medan du sover. Med en Premium-prenumeration kan du sedan spåra dina trender över tid i Health Metrics-instrumentpanelen i Fitbit-appen för att se när det kan finnas indikationer på viktiga förändringar i din kondition och ditt välmående.
Kommer snart: Health Metrics instrumentpanel. Fitbit-appen hjälper dig nu att spåra ännu fler hälsomått – inte bara hudtemperatur och SpO2, utan även andningsfrekvens, vilopuls och hjärtfrekvensvariationer – viktig information som kan hjälpa dig att upptäcka trender och förändringar i ditt välbefinnande. Den nya instrumentpanelen kommer snart att finnas tillgänglig med Fitbit Premium och ingår i din kostnadsfria 6-månaders Premium-testperiod.?
Tillgång till avancerade insikter
6-månaders Fitbit Premium provperiod.? Sense inkluderar en 6-månaders provperiod på Fitbit Premium så att du kan upptäcka mönster och insikter från din Fitbit-data och få personlig vägledning för att avslöja en friskare, starkare dig. Läs mer om vad som ingår i ditt Fitbit Premium-medlemskap här..
Andra utmärkande funktioner
På Fitbit Sense kan du förvänta dig allt du älskar med Fitbit, inklusive 6+ dagars batteritid¹?; vattentäthet upp till 50 meter; steg- och distansspårning med inbyggd GPS; sömnspårning och insikter (som Sleep Score); 24/7 pulsspårning; Aktiva zonminuter; 20+ träningslägen; text-, samtals- och appaviseringar; och appar på handleden, som Hitta min telefon.
Plus, spännande nyheter för dem som älskar bekvämligheten med en röstassistent på din Fitbit-klocka: Du kan nu hantera din rutin med valet av Google Assistant eller Amazon Alexa Built-in.¹? Använd din röstassistent för att stödja din aktiva livsstil: starta en Fitbit-övning på handleden, hitta närmaste gym, till och med lär dig näringsvärdet hos en avokado.
Ledande design
Biosensorkärna. Temperatur, pulsspårning och SpO2-spårning sker i denna kraftfulla, vattentäta (upp till 50 meter) nav på baksidan av din nya Fitbit Sense.
Den nya biosensorkärnan smälter samman glas och metall till en enda vattentät platta – en avancerad process som används på flygplan och ubåtar.
Premium material. Sense, vår första enhet med en ram i rostfritt stål, har inte bara ett premiumutseende, utan dessa material fyller en viktig roll genom att fungera som elektroder för biosensorns kärna. Ramen i rostfritt stål fungerar som en kvalificerad ingång för den kompatibla Fitbit ECG-appen för att bedöma din hjärtrytm för tecken på AFib.
Infinity band. Detta nya flexibla infinity-band är elegant, låg profil, lätt och bekvämt. Dessutom ser det ut som framtiden, eller hur?
Fitbit Sense kan förbeställas idag för $329.95. Den finns i månvitt/mjukt guld och kol/grafit.
6 min. läsa 
Publicerad den
