Spremljajte vse svoje razpoloženje z LiveZen

Vsak dan, vsako uro smo podvrženi stresu zaradi natrpanih urnikov in zapletenosti v našem življenju. Stresne situacije v človeku sprožijo nešteto razpoloženj in občutkov. Toda ali nam je kdaj mar za sledenje tem stresnim situacijam? Odgovor je "Ne". Nekateri ljudje vodijo dnevnike, vendar je verjetno, da si marsikdo ne more privoščiti, da bi porabil čas za posodabljanje dnevnikov. Kaj pa aplikacija, ki spremlja vaše stresorje in razpoloženje? Kaj pa, če lahko med življenjem spremljamo raven stresa ter razpoloženje in občutke? LiveZen to počne.

To je brezplačna aplikacija, ki je na voljo na trgu Windows Phone in jo lahko vsak prenese. Ta aplikacija vam omogoča, da preslikate svoje razpoloženje v stresne situacije. Aplikacija LiveZen je bila zasnovana v skladu z industrijskimi standardi za spremljanje stresa. Psihologi bi lahko uporabili obliko, v kateri so podatki shranjeni v LiveZen, in zlahka izluščili dragocene informacije za dajanje strokovnih nasvetov. Zato lahko preprosto odnesete to aplikacijo k zdravniku in ustvarite statistiko.

S povezovanjem vašega razpoloženja in čustev s stresorji vam LiveZen daje vpogled v to, kakšno je bilo vaše življenje ves dan. Vaše ravni stresa lahko nihajo z napredovanjem dneva, z različnimi dogodki in s spreminjanjem vaše okolice. Če spremljate svoje razpoloženje, lahko dobite boljši vpogled v to, kako lahko okolica vpliva na vaše razpoloženje. LiveZen vam omogoča tudi primerjavo vaše trenutne situacije s prejšnjimi 24 urami ali prejšnjim tednom. Kadar koli si lahko ogledate tudi pretekle zapise.

Z možnostjo Windows Phone za dodajanje več ploščic v živo na začetni zaslon lahko uporabniki z enim samim klikom dodajo bližnjico in nova razpoloženja. Z LiveZen lahko nastavite opomnike za posodobitev razpoloženja vsako uro zjutraj, zvečer, zvečer in opolnoči. Poskrbi, da ne pozabite spremljati svojega razpoloženja. To funkcijo lahko onemogočite, če želite.

LiveZen je brezplačen in na voljo za vse naprave Windows Phone 8. Svojemu razpoloženju lahko začnete slediti s prenosom LiveZen iz tukaj.