Sledujte všetky svoje nálady pomocou LiveZen

Každý deň, každú hodinu podstupujeme stres v dôsledku našej zaneprázdnenosti a zložitosti nášho života. Stresové situácie vyvolávajú u človeka nespočetné množstvo nálad a pocitov. Ale zaujímalo nás niekedy sledovanie týchto stresových situácií? Odpoveď je „Nie“. Niektorí ľudia si vedú denníky, ale je pravdepodobné, že len málo ľudí si môže dovoliť venovať čas aktualizácii denníkov. Čo tak aplikácia, ktorá sleduje vaše stresory a nálady? Čo ak môžeme monitorovať našu úroveň stresu a naše nálady a pocity počas nášho života? LiveZen to jednoducho robí.

Je to bezplatná aplikácia dostupná na trhu Windows Phone, ktorú si môže stiahnuť každý. Táto aplikácia vám umožňuje zmapovať vaše nálady so stresovými situáciami. Aplikácia LiveZen bola navrhnutá tak, aby vyhovovala priemyselným štandardom pre monitorovanie stresu. Psychológovia by mohli použiť formát, v ktorom sú údaje uložené v LiveZen, a jednoducho získať cenné informácie, aby mohli odborne poradiť. Preto môžete túto aplikáciu jednoducho vziať svojmu lekárovi a vytvoriť štatistiku.

Spojením vašich nálad a pocitov so stresormi vám LiveZen ponúka pohľad na to, ako prebiehal váš život počas dňa. Vaša úroveň stresu môže kolísať v priebehu dňa, ako sa vyskytujú rôzne udalosti a ako sa mení vaše okolie. Keď budete sledovať svoje nálady, môžete získať lepší prehľad o tom, ako môže okolie ovplyvniť vaše nálady. LiveZen vám tiež umožňuje porovnať vašu aktuálnu situáciu s predchádzajúcimi 24 hodinami alebo predchádzajúcim týždňom. Kedykoľvek si tiež môžete prezrieť minulé záznamy.

S funkciou Windows Phone pridať viacero živých dlaždíc na domovskú obrazovku môžu používatelia pridať skratku a pridať nové nálady jediným kliknutím. S LiveZen si môžete nastaviť pripomienky na aktualizáciu nálad každú hodinu ráno, večer, noc a polnoc. Zabezpečuje, aby ste nezabudli sledovať svoje nálady. Túto funkciu je možné deaktivovať, ak chcete.

LiveZen je bezplatný a dostupný pre všetky zariadenia so systémom Windows Phone 8. Svoje nálady môžete začať sledovať stiahnutím LiveZen z tu.