Ako zažiť živšie dojmy a prečo potrebujete stiahnuť Instagram DP

Sponzorované Post

Svet okolo nás je plný úžasných, radostných chvíľ. Dôležitú úlohu v tom zohrali sociálne siete. Spravidla v nich zdieľame tie najživšie dojmy a momenty zo života so svojimi známymi, priateľmi atď. Môžu to byť vtipné príbehy aj krásne obrázky z internetu. Niektoré platformy (napríklad Instagram) však majú „špecifické“ zásady ochrany osobných údajov. Fotku z rovnakého Instagramu si teda napríklad nemôžete len tak uložiť do svojho zariadenia. Ak to chcete urobiť, musíte si stiahnuť špeciálny softvér alebo službu, ako je sťahovanie DP (ako Toolzu) na stiahnutie DP z Instagramu. Okrem toho môžete na rozjasnenie obrázka použiť ďalšie programy, napríklad Photoshop.

To všetko umožní, aby sa váš digitálny obsah otvoril až na 100 % a poskytol vám tie najživšie dojmy. Ale prečo to potrebujeme?

Neustály rozruch, veľké množstvo starostí a dôležitých vecí, nedostatok voľného času - to všetko vedie k tomu, že v živote nie je miesto pre nové zaujímavé udalosti, a teda aj živé emócie. A bez takejto výživy je ťažké udržať si pozitívny prístup a veselosť.

Ako a kde môžete získať jasné emócie?

Ak ste unavení z rutiny a nič vás nepoteší, hoci sa všetko zdá byť v poriadku, znamená to, že nie je dostatok otrasov, živých emócií. Čo robiť? Je veľmi dôležité nečakať, ale konať.

Živé emócie v každom človeku môžu spôsobiť rôzne veci. Niekomu stačí ísť na piknik s priateľmi a niekto potrebuje skákať s padákom.

Tu je niečo, čo určite pomôže získať jasné emócie:

Vydajte sa na výlet – môže to byť túra s prenocovaním v lese, výlet do iného mesta s množstvom atrakcií alebo letenka do inej krajiny. Akákoľvek možnosť prinesie veľa pozitívnych emócií;

Choďte na koncert alebo športové súťaže. Stačí si vybrať, čo sa vám naozaj páči. Ak máte radi rock, nekupujte si lístok na koncert vážnej hudby;

Stretnite sa so svojimi priateľmi – dohodnite si stretnutie s ľuďmi, ktorých ste dlho nevideli. Napríklad zhromaždiť spolužiakov alebo priateľov, ktorí žijú v rôznych krajinách alebo mestách;

Skákajte s padákom, potápajte sa v podvodných jaskyniach, zdolajte vrchol najvyššej hory – je tu množstvo extrémnej zábavy. Ak naozaj chcete získať živé emócie a nemáte strach, mali by ste to skúsiť;

Nájdite si nový koníček – nové zaujímavé aktivity vždy prinášajú veľa pozitívnych emócií. Môžete si vyskúšať všetko, čo máte radi: kreslenie, hru na hudobné nástroje, učenie sa cudzích jazykov, pletenie, kanzashi, plstenie, tanec. Nakoniec sa objaví jeden alebo viac koníčkov, ktoré skutočne dávajú živé emócie. A tiež môžete navštevovať rôzne majstrovské kurzy, kurzy alebo krúžky, kde môžete komunikovať s nadšenými ľuďmi, čo tiež prinesie veľa pozitívnych emócií.

Vo všeobecnosti existuje veľa spôsobov, ako získať živé emócie a pre každého človeka to bude niečo výnimočné. Metódy môžu byť banalistické alebo naopak neštandardné. Napríklad nakupovanie, účasť na natáčaní filmu (v dave), fotenie alebo tanec v teplom daždi. Niekedy niečo jednoduché a nekomplikované, ale dlho zabudnuté môže spôsobiť veľa pozitívnych a živých emócií.

Negatívne emócie môžu byť aj svetlé

Keď už hovoríme o živých emóciách, zvyčajne máme na mysli pozitívne a pozitívne zážitky. Negatívne emócie však môžu byť aj celkom živé. Dôležité je nezaháľať a vedieť sa takýchto emócií čo najrýchlejšie zbaviť.

Aký je najlepší spôsob, ako sa vysporiadať s negatívnymi emóciami? Môžete skúsiť relaxovať pomocou meditácie, masáže a pokojnej hudby. Negatívu môžete zmierniť fyzickou aktivitou: športovaním, tancom a prechádzkami na čerstvom vzduchu. A ďalším skvelým spôsobom je získať jasné pozitívne emócie a tým sa zbaviť negatívnych.

Čo vám ešte môže pomôcť vyrovnať sa s negativitou? Tu je niekoľko jednoduchých tipov:

zdieľať myšlienky a pocity s priateľom alebo manželom;

pozerať komédiu;

poraziť vankúš;

kričať alebo spievať nahlas;

meditujte v tichu alebo s pokojnou hudbou;

rozprávajte sa so sebou – analyzujte situáciu, povedzte si o svojich pocitoch, môžete plakať;

dajte si teplý kúpeľ a vypite šálku čaju s bylinkami (melissa, harmanček).

Živé negatívne emócie sú často neočakávané: vznikol konflikt so šéfom, dieťa dostalo dvojku a manžel je urazený.

záver

Je nevyhnutné mať v zálohe niekoľko spôsobov, ktoré vám pomôžu rýchlo uvoľniť napätie a upokojiť sa, zefektívniť vaše myšlienky a nezavesiť sa na výčitky a trápenie. Nemali by ste neustále rolovať v nepríjemnej situácii a ľutovať sa, je to nekonštruktívne a neefektívne. Ale pomôcť si a získať pozitívne emócie namiesto negatívnych je veľmi užitočné.