Urmăriți-vă toate stările de spirit cu LiveZen

În fiecare zi, în fiecare oră, suferim stres din cauza programelor noastre încărcate și a complexităților din viața noastră. Situațiile stresante dau naștere la o multitudine de stări și sentimente la om. Dar ne interesează vreodată să urmărim acele situații stresante? Raspunsul este nu". Unii oameni păstrează jurnalele, dar sunt șansele că nu mulți oameni își permit să petreacă timp pentru a actualiza jurnalele. Ce zici de o aplicație care urmărește factorii de stres și starea ta de spirit? Ce se întâmplă dacă ne putem monitoriza nivelul de stres, starea de spirit și sentimentele noastre în timp ce ne ducem viața? LiveZen doar face asta.

Este o aplicație gratuită disponibilă pe piața Windows Phone pe care oricine o poate descărca. Această aplicație vă permite să vă mapați starea de spirit cu situații stresante. Aplicația LiveZen a fost proiectată pentru a se conforma standardelor din industrie pentru monitorizarea stresului. Psihologii ar putea folosi formatul în care datele sunt stocate în LiveZen și pot extrage cu ușurință informații valoroase pentru a oferi sfaturi de specialitate. Prin urmare, puteți pur și simplu să duceți această aplicație la medicul dumneavoastră și să produceți statisticile.

Prin corelarea stărilor și sentimentelor tale cu factorii de stres, LiveZen îți oferă o privire asupra modului în care a fost viața ta de-a lungul zilei. Nivelurile dvs. de stres pot fluctua pe măsură ce ziua progresează, pe măsură ce apar diferite evenimente și pe măsură ce mediul înconjurător se schimbă. Ținând evidența stărilor dumneavoastră de spirit, puteți obține o perspectivă mai bună asupra modului în care împrejurimile vă pot afecta starea de spirit. LiveZen vă permite, de asemenea, să vă comparați situația actuală cu ultimele 24 de ore sau cu săptămâna anterioară. De asemenea, puteți vizualiza înregistrările anterioare în orice moment.

Cu facilitate Windows Phone de a adăuga mai multe piese live în ecranul de pornire, utilizatorii pot adăuga o comandă rapidă și pot adăuga noi stări cu un singur clic. Cu LiveZen, puteți seta mementouri pentru a actualiza dispozițiile din oră dimineața, seara, noaptea și miezul nopții. Vă asigură că nu uitați să vă urmăriți starea de spirit. Această funcție poate fi dezactivată dacă doriți.

LiveZen este gratuit și disponibil pentru toate dispozitivele Windows Phone 8. Puteți începe să vă urmăriți stările de spirit descărcând LiveZen de pe aici.