Sem atualização de criadores, sem problemas. Veja como simular luz noturna para seu Windows Phone

A luz noturna é um recurso do Windows 10 que a Microsoft trouxe para o sistema operacional com o Windows 10 Creators Update para PCs, com o objetivo de reduzir a luz azul para PCs com Windows 10. Já escrevemos sobre isso antes aqui, mas o resumo disso é que agora você pode personalizar seu PC com Windows para reduzir a luz azul prejudicial enquanto trabalha durante a noite em seus PCs e tablets Windows.
Por que a luz azul é prejudicial para você? Este trecho de um artigo de Havard de 2012 deve decompô-lo para você;

Enquanto a luz de qualquer tipo pode suprimir a secreção de melatonina, a luz azul à noite o faz de forma mais poderosa. Pesquisadores de Harvard e seus colegas conduziram um experimento comparando os efeitos de 6.5 horas de exposição à luz azul com a exposição à luz verde de brilho comparável. A luz azul suprimiu a melatonina por cerca de duas vezes mais do que a luz verde e alterou os ritmos circadianos em duas vezes mais (3 horas vs. 1.5 horas)”.

O artigo passou a recomendar ainda que os usuários que usam dispositivos à noite “considerem usar óculos bloqueadores de azul ou instalar um aplicativo que filtre o comprimento de onda azul/verde à noite”.
PCs com Windows 10, iMacs, telefones e dispositivos Android têm algum tipo de recurso de luz noturna que filtra os comprimentos de onda azul e verde, mas com a falta de luz noturna para Windows Mobile, o que um usuário Lumia privado de sono deve fazer. Microsoft

Veja como simular a luz noturna no Windows 10 Mobile

1.  Abra o aplicativo Configurações e navegue até Extras> Perfil de cores
2. No submenu Color Profile, selecione “adjust” em “screen color profile”
3.  Toque na alternância e selecione Avançado.
4.  Agora você deve ser capaz de controlar sua temperatura de cor, tonalidade e saturação.
5. Deslize a temperatura da cor de fria para quente. Quanto mais quente, menos luz azul há. mais você pode simular a luz noturna.

Embora não seja exatamente tão eficiente quanto um toque no Windows 10 Action Center, mas é melhor que nada.