כיצד לחוות הופעות חיות יותר ומדוע אתה צריך הורדה של Instagram DP

הודעה בחסות

העולם סביבנו מלא ברגעים מדהימים ומשמחים. הרשתות החברתיות מילאו תפקיד חשוב בכך. בהם, ככלל, אנו חולקים את הרשמים והרגעים הכי חיים מהחיים עם המכרים שלנו, החברים וכו '. זה יכול להיות גם סיפורים מצחיקים וגם תמונות יפות מהאינטרנט. עם זאת, לפלטפורמות מסוימות (כגון אינסטגרם) יש מדיניות פרטיות "ספציפית". כך, למשל, אתה לא יכול פשוט לשמור תמונה מאותו אינסטגרם למכשיר שלך. כדי לעשות זאת, עליך להוריד תוכנה או שירות מיוחדים, כמו הורדת DP (כמו Toolzu) להורדה של Instagram DP. בנוסף לכך, אתה יכול להשתמש בתוכנות אחרות כמו Photoshop כדי להאיר את התמונה.

כל זה יאפשר לתוכן הדיגיטלי שלך להיפתח עד 100% ולתת לך את ההופעות החיות ביותר. אבל למה אנחנו צריכים את זה?

מהומה מתמדת, מספר רב של דאגות ודברים חשובים, חוסר זמן פנוי - כל זה מוביל לכך שאין מקום בחיים לאירועים מעניינים חדשים, ובהתאם, לרגשות עזים. ובלי הזנה כזו, קשה לשמור על גישה חיובית ועליזות.

איך ואיפה אתה יכול לקבל רגשות בהירים?

אם נמאס לכם מהשגרה ושום דבר לא משמח, למרות שהכל נראה בסדר, זה אומר שאין מספיק טלטלות, רגשות חיים. מה לעשות? חשוב מאוד לא לחכות, אלא לפעול.

רגשות חיים אצל כל אדם יכולים לגרום לדברים שונים. מספיק שמישהו יוצא לפיקניק עם חברים, ומישהו צריך לקפוץ עם מצנח.

הנה משהו שבהחלט יעזור לקבל רגשות בהירים:

צאו לטיול – זה יכול להיות טיול עם לינה ביער, טיול לעיר אחרת עם הרבה אטרקציות או כרטיס כניסה למדינה אחרת. כל אפשרות תיתן הרבה רגשות חיוביים;

לך להופעה, או לתחרויות ספורט. אתה רק צריך לבחור מה אתה באמת אוהב. אם אתם אוהבים רוק, אל תקנו כרטיס להופעה של מוזיקה קלאסית;

נפגש עם החברים שלך - קבע פגישה עם אותם אנשים שלא נראו הרבה זמן. למשל, לאסוף חברים לכיתה או חברים שחיים במדינות או בערים שונות;

קפוץ עם מצנח, צאו לצלילה במערות תת-מימיות, כבשו את פסגת ההר הגבוה ביותר - יש הרבה בידור אקסטרים. אם אתה באמת רוצה לקבל רגשות חיים ואין פחד, אתה צריך לנסות;

מצא תחביב חדש - פעילויות מעניינות חדשות תמיד מביאות הרבה רגשות חיוביים. אתה יכול לנסות כל מה שאתה אוהב: ציור, נגינה בכלי נגינה, לימוד שפות זרות, סריגה, קנזשי, ליבוד, ריקוד. בסופו של דבר יופיע תחביב אחד או יותר שבאמת נותנים רגשות חיים. ואתה יכול גם להשתתף בכיתות אמן שונות, קורסים או מעגלים שבהם אתה יכול לתקשר עם אנשים נלהבים, מה שיביא גם הרבה רגשות חיוביים.

באופן כללי, ישנן דרכים רבות לקבל רגשות חיים ועבור כל אדם, זה יהיה משהו מיוחד. שיטות יכולות להיות הבנאליות ביותר או להיפך, לא סטנדרטיות. למשל, קניות, השתתפות בצילומי סרט (בהמון), או צילום, או ריקוד בגשם שוטף וחמים. לפעמים משהו פשוט ולא מסובך, אבל נשכח מזמן יכול לגרום להרבה רגשות חיוביים וחיים.

רגשות שליליים יכולים להיות גם בהירים

אם כבר מדברים על רגשות חיים, אנחנו מתכוונים בדרך כלל לחוויות חיוביות וחיוביות. עם זאת, רגשות שליליים יכולים להיות גם חיים למדי. חשוב לא להתנתק ולהצליח להיפטר מרגשות כאלה מהר ככל האפשר.

מהי הדרך הטובה ביותר להתמודד עם רגשות שליליים? אתה יכול לנסות להירגע בעזרת מדיטציה, עיסוי ומוזיקה רגועה. אתה יכול להקל על השליליות באמצעות פעילות גופנית: ספורט, ריקוד והליכה באוויר הצח. ועוד דרך מצוינת היא לקבל רגשות חיוביים בהירים ובכך להיפטר מהשלילי.

מה עוד יכול לעזור לך להתמודד עם שליליות? הנה כמה עצות פשוטות:

לחלוק מחשבות ורגשות עם חבר או בן זוג;

לצפות בקומדיה;

להכות את הכרית;

לצעוק או לשיר בקול רם;

לעשות מדיטציה בדממה או במוזיקה רגועה;

דבר לעצמך - נתח את המצב, ספר לעצמך על הרגשות שלך, אתה יכול לבכות;

לעשות אמבטיה חמה, ולשתות כוס תה עם עשבי תיבול (מליסה, קמומיל).

רגשות שליליים עזים הם לעתים קרובות בלתי צפויים: נוצר סכסוך עם הבוס, הילד קיבל צמר, ובן הזוג נעלב.

סיכום

הכרחי שיהיו לכם מספר דרכים במילואים שיעזרו לכם להפיג במהירות מתחים ולהירגע, לייעל את המחשבות שלכם, ולא להיתקע בטינה וייסורים. אתה לא צריך כל הזמן לגלול דרך מצב לא נעים ולרחם על עצמך, זה לא בונה ולא יעיל. אבל לעזור לעצמך ולקבל רגשות חיוביים במקום שליליים זה מאוד שימושי.