Ignorare le sveglie mattutine? Ti presentiamo l'allarme luminoso adatto ai ritmi circadiani di Alexa
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I corpo umano è incredibilmente sensibile ai segnali chiari e scuri. Il rilascio di ormoni associati alla veglia in relazione agli ambienti luminosi e alla sonnolenza in ambienti bui è responsabile del nostro ritmo circadiano.
Quelli di noi che hanno difficoltà a svegliarsi al mattino (ea rimanere svegli), trarrebbero grandi benefici da una sveglia basata sulla luce; poiché proiettano un raggio di luce sempre più luminoso nella stanza al risveglio, che imita l'alba naturale.
Ora Amazon offre una funzionalità simile su Alexa, che collabora con Smart Lights per controllare l'illuminazione dell'intera stanza.
Per attivare l'abilità, ordina ad Alexa di impostare un allarme “con le luci”. Allo stesso modo, se vuoi abbassare gradualmente l'illuminazione per addormentarti pacificamente, puoi aggiungere delle luci timer di spegnimento.
Se stai cercando di arrivare a quella classe in tempo, o semplicemente battere la sonnolenza post-prandiale, questo potrebbe essere qualcosa che vuoi esaminare.
La funzione dovrebbe essere lanciata negli Stati Uniti entro la prossima settimana.
Fonte: Engadget
