Smartwatch Fitbit Sense baru hadir dengan beberapa fitur yang tidak tersedia di Apple Watch

Fitbit hari ini mengumumkan Fitbit Sense, jam tangan pintar kesehatan canggih dengan beberapa fitur unik. Fitbit Sense mencakup sensor aktivitas elektrodermal (EDA) pertama di dunia untuk membantu mengelola stres, teknologi pelacakan detak jantung canggih, aplikasi EKG baru, sensor suhu kulit di pergelangan tangan, Dasbor Metrik Kesehatan baru untuk membantu Anda melacak tren utama dalam kesehatan dan kesejahteraan, seperti variabilitas detak jantung (HRV), laju pernapasan, dan saturasi oksigen (SpO2). Baca tentang itu secara rinci di bawah ini.

Aplikasi Pemindaian EDA di pergelangan tangan. Setelah memulai sesi di aplikasi EDA Scan di Sense, tetap diam dan tutupi arloji dengan telapak tangan Anda untuk mendeteksi respons tubuh Anda terhadap stres, yang diukur dengan perubahan listrik kecil pada tingkat keringat di kulit Anda. Mengukur respons EDA Anda dapat membantu Anda memahami respons tubuh Anda terhadap stresor dan membantu Anda mengelola stres. Anda dapat melakukan sesi Pemindaian EDA cepat di perangkat untuk melihat respons Anda, atau memasangkannya dengan sesi mindfulness terpandu di aplikasi Fitbit untuk melihat bagaimana tubuh Anda merespons selama meditasi atau relaksasi. Di akhir sesi, Anda akan melihat grafik respons EDA di perangkat dan di aplikasi seluler? untuk mengukur kemajuan Anda dari waktu ke waktu dan merenungkan bagaimana perasaan Anda secara emosional.

Refleksi stres Anda. Anda akan diminta untuk mencatat suasana hati Anda setelah sesi mindfulness dan sekali di siang hari (Anda harus ikut serta untuk pengingat harian). Fitur baru ini akan membantu Anda membangun kesadaran tentang keadaan emosi Anda, serta memberi Anda pemahaman tentang kapan Anda merasa paling baik. Anda selalu memiliki pilihan untuk merenungkan stres Anda di dalam Ubin Manajemen Stres baru, ubin baru eksklusif untuk Fitbit Sense, dibuat untuk membantu pengguna belajar mengelola stres mereka.

Skor Manajemen Stres. Di ubin manajemen stres, Anda akan menemukan Skor Manajemen Stres Anda, yang membantu Anda memahami jika tubuh Anda menunjukkan tanda-tanda stres setiap hari. Skor Anda berkisar dari 1 hingga 100—angka yang lebih tinggi berarti Anda menunjukkan lebih sedikit tanda fisik stres. Ini dihitung berdasarkan tiga metrik: daya tanggap (seberapa banyak ketegangan yang dialami tubuh Anda), keseimbangan aktivitas (dampak aktivitas Anda), dan pola tidur (seberapa baik Anda tidur).

Ubin Mindfulness baru dalam aplikasi. Tersedia untuk semua pengguna, Mindfulness Tile baru akan fokus memberi Anda alat untuk membangun latihan mindfulness dengan merekomendasikan sesi pernapasan, meditasi, dan yoga yang dipandu. Plus, itu akan melacak Menit Penuh Perhatian Anda—atau jumlah waktu yang dihabiskan untuk sesi perhatian penuh—dan merayakan rangkaian Menit Penuh Perhatian Anda. Dan dengan Premium, Anda akan mendapatkan 100+ meditasi terpandu dan trek audio untuk menenangkan pikiran Anda siang atau malam, termasuk empat sesi tambahan yang dirancang khusus dengan aplikasi EDA Scan Anda.

Fitur Kesehatan Jantung Baru

Penilaian irama jantung dengan aplikasi EKG Fitbit. Aplikasi EKG yang kompatibel di Fitbit Sense menilai irama jantung pengguna untuk tanda-tanda fibrilasi atrium (AFib)—ketidakteraturan irama jantung? yang mempengaruhi lebih dari 33.5 juta orang di seluruh dunia.¹? Cukup pegang jari Anda di sudut cincin baja tahan karat di sekitar arloji sambil diam selama 30 detik untuk menerima bacaan yang dapat diunduh untuk dibagikan dengan dokter Anda (tersedia di bagian penilaian dan laporan di profil Anda).

Pemberitahuan detak jantung tinggi dan rendah. Teknologi PurePulse 2.0 Fitbit yang baru, dengan sensor detak jantung multi-jalur baru dan algoritme yang diperbarui, mendukung fitur kesehatan jantung penting lainnya – notifikasi detak jantung tinggi dan rendah yang dipersonalisasi di perangkat.¹¹ Dengan pelacakan detak jantung terus menerus 24/7, Fitbit Sense dapat mendeteksi dan mengirim pemberitahuan jika detak jantung Anda di luar ambang batas Anda.¹² Meskipun banyak faktor yang dapat memengaruhi detak jantung Anda, seperti stres atau suhu, detak jantung yang tinggi atau rendah mungkin merupakan indikasi kondisi jantung yang memerlukan perawatan medis perhatian, seperti bradikardia (denyut jantung yang terlalu lambat) dan takikardia (denyut jantung yang terlalu cepat).¹³

Sesuaikan Tubuh Anda dengan Metrik Kesehatan Baru

Sensor suhu kulit di pergelangan tangan.? Sense adalah perangkat pertama kami dengan sensor suhu kulit di pergelangan tangan untuk membantu Anda menemukan jika ada variasi dari baseline Anda. Memahami variasi suhu kulit Anda dapat membantu Anda mengidentifikasi perubahan pada tubuh Anda, seperti potensi timbulnya demam atau ovulasi.

Jika Anda ingin melihat bagaimana suhu kulit Anda bervariasi sepanjang malam, keanggotaan Premium Anda membuka analisis suhu kulit menit demi menit.

Pemantauan saturasi oksigen (SpO2).? Tubuh kita mendistribusikan darah beroksigen ke setiap bagian tubuh kita—dan SpO2 adalah tingkat oksigen dalam darah Anda. Dengan tampilan jam SpO2, Fitbit Sense Anda akan melacak tingkat SpO2 rata-rata saat Anda tidur. Dengan berlangganan Premium, Anda kemudian dapat melacak tren Anda dari waktu ke waktu di dasbor Health Metrics dalam aplikasi Fitbit untuk melihat kapan mungkin ada indikasi perubahan penting dalam kebugaran dan kesehatan Anda.

Segera Hadir: Dasbor Metrik Kesehatan. Aplikasi Fitbit sekarang membantu Anda melacak lebih banyak metrik kesehatan—tidak hanya suhu kulit dan SpO2, tetapi juga laju pernapasan, detak jantung istirahat, dan variabilitas detak jantung—informasi penting yang dapat membantu Anda mengungkap tren dan perubahan pada kesehatan Anda. Dasbor baru akan segera tersedia dengan Fitbit Premium, dan disertakan dengan uji coba Premium 6 bulan gratis Anda.?

Akses ke Wawasan Tingkat Lanjut

Uji coba Fitbit Premium 6 bulan.? Sense menyertakan uji coba Fitbit Premium selama 6 bulan sehingga Anda dapat menemukan pola dan wawasan dari data Fitbit Anda dan mendapatkan panduan yang dipersonalisasi untuk mengungkapkan Anda yang lebih sehat dan lebih kuat. Baca lebih lanjut tentang apa yang termasuk dalam keanggotaan Fitbit Premium Anda di sini. 

Fitur Menonjol lainnya

Di Fitbit Sense, Anda dapat mengharapkan semua yang Anda sukai tentang Fitbit, termasuk masa pakai baterai 6+ hari¹?; tahan air hingga 50 meter; pelacakan langkah dan jarak dengan GPS bawaan; pelacakan tidur dan wawasan (seperti Skor Tidur); pelacakan detak jantung 24/7; Menit Zona Aktif; 20+ mode latihan; pemberitahuan teks, panggilan, dan aplikasi; dan aplikasi di pergelangan tangan, seperti Temukan Ponsel Saya.

Plus, berita menarik bagi mereka yang menyukai kenyamanan asisten suara di jam tangan Fitbit Anda: Sekarang Anda dapat mengelola rutinitas Anda dengan pilihan Asisten Google atau Amazon Alexa Built-in.¹? Gunakan asisten suara Anda untuk mendukung gaya hidup aktif Anda: mulai Latihan Fitbit di pergelangan tangan, temukan gym terdekat, bahkan pelajari nilai gizi alpukat.

Desain Terdepan

inti biosensor. Suhu, pelacakan detak jantung, dan pelacakan SpO2 semuanya dilakukan di hub yang kuat dan tahan air (hingga 50 meter) di bagian belakang Fitbit Sense baru Anda.

Inti biosensor baru menggabungkan kaca dan logam menjadi satu pelat tahan air—proses lanjutan yang digunakan pada pesawat terbang dan kapal selam.

bahan premium. Perangkat pertama kami yang memiliki rangka baja tahan karat, Sense tidak hanya memiliki tampilan premium, tetapi bahan ini memiliki peran penting dengan berfungsi sebagai elektroda untuk inti biosensor. Rangka baja tahan karat berfungsi sebagai input yang memenuhi syarat untuk aplikasi EKG Fitbit yang kompatibel guna menilai irama jantung Anda untuk tanda-tanda AFib.

Band tanpa batas. Band infinity fleksibel baru ini ramping, low profile, ringan, dan nyaman. Plus, itu terlihat seperti masa depan, bukan?

Fitbit Sense dapat dipesan di muka hari ini dengan harga $329.95. Ini tersedia dalam lunar putih/emas lembut dan karbon/grafit.

Sumber: Fitbit