Pratite sva svoja raspoloženja uz LiveZen
2 min. čitati
Objavljeno na
Podijelite ovaj članak
Poboljšajte ovaj vodič
Pročitajte našu stranicu za otkrivanje kako biste saznali kako možete pomoći MSPoweruseru da održi urednički tim Čitaj više
Svaki dan, svaki sat, podvrgnuti smo stresu zbog zauzetosti i složenosti u našim životima. Stresne situacije u čovjeku izazivaju bezbroj raspoloženja i osjećaja. Ali brinemo li ikada pratiti te stresne situacije? Odgovor je "Ne". Neki ljudi vode dnevnike, ali velike su šanse da si malo ljudi može priuštiti trošenje vremena na ažuriranje dnevnika. Što kažete na aplikaciju koja prati vaše stresore i raspoloženja? Što ako možemo pratiti razinu stresa i raspoloženja i osjećaje dok nastavljamo život? LiveZen upravo to radi.
To je besplatna aplikacija dostupna na Windows Phone tržištu koju svatko može preuzeti. Ova vam aplikacija omogućuje mapiranje vašeg raspoloženja sa stresnim situacijama. Aplikacija LiveZen dizajnirana je u skladu s industrijskim standardima za praćenje stresa. Psiholozi bi mogli koristiti format u kojem su podaci pohranjeni u LiveZen-u i lako izvući vrijedne informacije za davanje stručnih savjeta. Stoga ovu aplikaciju možete jednostavno odnijeti svom liječniku i izraditi statistiku.
Povezujući vaša raspoloženja i osjećaje sa stresorima, LiveZen vam daje uvid u to kakav vam je život bio tijekom dana. Vaše razine stresa mogu varirati kako dan odmiče, kako se događaju različiti događaji i kako se vaše okruženje mijenja. Prateći svoje raspoloženje, možete dobiti bolji uvid u to kako okolina može utjecati na vaše raspoloženje. LiveZen vam također omogućuje da usporedite svoju trenutnu situaciju s prethodna 24 sata ili prethodnim tjednom. Također možete vidjeti prošle zapise u bilo kojem trenutku.
Uz Windows Phone mogućnost dodavanja više živih pločica na početni zaslon, korisnici mogu dodati prečac i dodati nova raspoloženja jednim klikom. Uz LiveZen, možete postaviti podsjetnike za ažuriranje raspoloženja svakog sata ujutro, navečer, noću i ponoć. Osigurava da ne zaboravite pratiti svoje raspoloženje. Ova se značajka može onemogućiti ako želite.
LiveZen je besplatan i dostupan za sve Windows Phone 8 uređaje. Možete početi pratiti svoje raspoloženje preuzimanjem LiveZen s ovdje.
