Lukijat auttavat tukemaan MSpoweruseria. Saatamme saada palkkion, jos ostat linkkien kautta.
Lue ilmoitussivumme saadaksesi selville, kuinka voit auttaa MSPoweruseria ylläpitämään toimitustiimiä Lue lisää
Fitbit julkisti tänään Fitbit Sensen, edistyneen terveysälykellon, jossa on useita ainutlaatuisia ominaisuuksia. Fitbit Sense sisältää maailman ensimmäisen elektrodermaalisen aktiivisuusanturin (EDA) stressin hallintaan, kehittyneen sykkeenseurantatekniikan, uuden EKG-sovelluksen, ranteessa olevan ihon lämpötila-anturin, uuden Health Metrics Dashboardin, jonka avulla voit seurata terveytesi keskeisiä trendejä ja hyvinvointia, kuten sykevaihtelua (HRV), hengitystiheyttä ja happisaturaatiota (SpO2). Lue siitä tarkemmin alta.
EDA Scan -sovellus ranteeseen. Kun olet aloittanut istunnon Sensen EDA Scan -sovelluksella, pysy paikallaan ja peitä kello kämmenelläsi havaitaksesi kehosi reaktion stressiin mitattuna pieninä sähkömuutoksina ihosi hikitasossa. EDA-vasteiden mittaaminen voi auttaa sinua ymmärtämään kehosi reaktion stressitekijöihin ja hallitsemaan stressiäsi. Voit tehdä nopean EDA Scan -istunnon laitteella nähdäksesi vastauksesi tai yhdistää sen ohjattujen mindfulness-istuntojen kanssa Fitbit-sovelluksessa nähdäksesi, kuinka kehosi reagoi meditaation tai rentoutumisen aikana. Istunnon lopussa näet EDA-vastauskaavion laitteessa ja mobiilisovelluksessa? mittaamaan edistymistäsi ajan mittaan ja pohtimaan tunteitasi.
Mietteitä stressistäsi. Sinua kehotetaan kirjaamaan mielialaasi mindfulness-istuntojen jälkeen ja kerran päivän aikana (sinun on valittava päivittäinen muistutus). Tämä uusi ominaisuus auttaa sinua rakentamaan tietoisuutta tunnetiloistasi sekä antamaan sinulle käsityksen siitä, milloin tunnet olosi parhaimmaksi. Sinulla on aina mahdollisuus pohtia stressiäsi sisällä uusi stressinhallintalevy, Fitbit Sensen uusi laatta, joka on suunniteltu auttamaan käyttäjiä oppimaan hallitsemaan stressiään.
Stressinhallintapisteet. Stressinhallintaruudusta löydät stressinhallintapisteesi, joka auttaa sinua ymmärtämään, näkyykö kehossasi stressin merkkejä päivittäin. Pisteitäsi on 1–100 – suurempi luku tarkoittaa, että sinulla on vähemmän fyysisiä stressin merkkejä. Se lasketaan kolmen mittarin perusteella: herkkyys (kuinka paljon rasitusta kehosi on), rasitustasapaino (aktiivisuutesi vaikutus) ja unimallit (kuinka hyvin olet nukkunut).
Uusi Mindfulness-laatta sovelluksessa. Kaikkien käyttäjien saatavilla oleva uusi Mindfulness Tile keskittyy tarjoamaan sinulle työkaluja mindfulness-harjoituksen rakentamiseen suosittelemalla ohjattua hengitystä, meditaatiota ja jooga-istuntoja. Lisäksi se seuraa Mindful Minute -tuntejasi - tai mindfulness-istuntoihin käytettyä aikaa - ja juhlii Mindful Minute -putkiasi. Premiumilla saat yli 100 ohjattua meditaatiota ja ääniraitaa mielesi rauhoittamiseksi päivällä tai yöllä, mukaan lukien neljä lisäistuntoa, jotka on suunniteltu erityisesti EDA Scan -sovelluksellasi.
Uusia sydänterveysominaisuuksia
Sydämen rytmin arviointi Fitbit EKG -sovelluksella. Yhteensopiva Fitbit Sensen EKG-sovellus arvioi käyttäjän sydämen rytmin eteisvärinän (AFib) merkkien varalta – sydämen rytmihäiriöstä? joka vaikuttaa yli 33.5 miljoonaan ihmiseen maailmanlaajuisesti.¹? Pidä vain sormesi kellon ympärillä olevan ruostumattomasta teräksestä valmistetun renkaan kulmissa ollessasi paikallaan 30 sekuntia saadaksesi lukeman, jonka voit ladata jaettavaksi lääkärisi kanssa (saatavilla profiilisi arvioinnit ja raportti -osiossa).
Ilmoitukset korkeasta ja matalasta sykkeestä. Fitbitin uusi PurePulse 2.0 -tekniikka, jossa on täysin uusi monireittinen sykesensori ja päivitetty algoritmi, tarjoaa toisen tärkeän sydämen terveyteen liittyvän ominaisuuden – henkilökohtaiset, laitteessa olevat korkean ja matalan sykkeen ilmoitukset.¹¹ 24/7 jatkuvalla sykeseurannalla, Fitbit Sense voi havaita ja lähettää ilmoituksen, jos sykkeesi on kynnysten ulkopuolella.¹² Vaikka monet tekijät, kuten stressi tai lämpötila, voivat vaikuttaa sykkeesi, korkea tai matala syke voi olla merkki sydänsairaudesta, joka vaatii lääkärin hoitoa. huomiota, kuten bradykardia (liian hidas syke) ja takykardia (liian nopea syke).¹³
Viritä kehosi uusilla terveysmittareilla
Ranteen ihon lämpötila-anturi.¹? Sense on ensimmäinen laitteemme, jossa on ranteessa oleva ihon lämpötila-anturi, joka auttaa sinua havaitsemaan, milloin lähtötasostasi poikkeaa. Ihon lämpötilan vaihteluiden ymmärtäminen voi auttaa sinua tunnistamaan kehossasi tapahtuvia muutoksia, kuten mahdollisen kuumeen tai ovulaation alkamisen.
Jos haluat nähdä kuinka ihosi lämpötila vaihteli yön aikana, Premium-jäsenyytesi avaa minuutti-minuutti ihon lämpötila-analyysin.
Happisaturaation (SpO2) seuranta.¹? Kehomme jakaa happipitoista verta kehomme jokaiseen osaan – ja SpO2 on veren happitaso. SpO2-kellotaulun avulla Fitbit Sense seuraa keskimääräistä SpO2-tasoasi nukkuessasi. Premium-tilauksella voit sitten seurata trendejäsi ajan mittaan Fitbit-sovelluksen Health Metrics -hallintapaneelissa nähdäksesi, milloin kuntosi ja hyvinvointisi tärkeistä muutoksista saattaa olla näkyvissä.
Tulossa pian: Health Metrics -hallintapaneeli. Fitbit-sovellus auttaa sinua nyt seuraamaan entistä enemmän terveysmittareita – ei vain ihon lämpötilaa ja SpO2:ta, vaan myös hengitystiheyttä, leposykettä ja sykkeen vaihtelua – tärkeitä tietoja, jotka voivat auttaa sinua paljastamaan hyvinvointisi trendejä ja muutoksia. Uusi kojelauta on pian saatavilla Fitbit Premiumin kanssa, ja se sisältyy ilmaiseen 6 kuukauden Premium-kokeiluusi.?
Pääsy Advanced Insightsiin
6 kuukauden Fitbit Premium -kokeilu.? Sense sisältää 6 kuukauden Fitbit Premiumin kokeilujakson, jotta voit löytää kuvioita ja oivalluksia Fitbit-tiedoistasi ja saada henkilökohtaista opastusta terveellisemmän ja vahvemman ilmentämiseen. Lue lisää Fitbit Premium -jäsenyytesi sisällöstä tätä.
Muita erottuvia ominaisuuksia
Fitbit Sensestä voit odottaa kaikkea, mitä Fitbitissä rakastat, mukaan lukien 6+ päivän akunkesto¹?; vedenkestävyys jopa 50 metriin; askel- ja matkaseuranta sisäänrakennetulla GPS:llä; unen seuranta ja oivallukset (kuten unipisteet); 24/7 sykeseuranta; Aktiivisen alueen minuutit; 20+ harjoitustilaa; teksti-, puhelu- ja sovellusilmoitukset; ja ranteessa olevat sovellukset, kuten Find My Phone.
Lisäksi jännittäviä uutisia niille, jotka pitävät ääniavustajan käyttömukavuudesta Fitbit-kellossasi: Voit nyt hallita rutiiniasi Google Assistantin tai sisäänrakennetun Amazon Alexan avulla.¹? Käytä ääniavustajaa aktiivisen elämäntavan tukemiseen: aloita Fitbit-harjoitus ranteessa, etsi lähin kuntosali tai opi jopa avokadon ravintoarvo.
Johtava muotoilu
Biosensorin ydin. Lämpötila-, syke- ja SpO2-seuranta tapahtuvat tässä tehokkaassa, vedenkestävässä (jopa 50 metriin) keskittimessä uuden Fitbit Sensen takana.
Uusi biosensorin ydin sulattaa lasin ja metallin yhdeksi, vedenpitäväksi levyksi – kehittynyt prosessi, jota käytetään lentokoneissa ja sukellusveneissä.
Ensiluokkaiset materiaalit. Ensimmäisellä ruostumattomasta teräksestä valmistetun rungon varustetulla Sense-laitteellamme ei ole vain ensiluokkainen ulkoasu, vaan nämä materiaalit ovat tärkeässä roolissa toimiessaan biosensorin ytimen elektrodeina. Ruostumattomasta teräksestä valmistettu runko toimii pätevänä tulona yhteensopivalle Fitbit EKG -sovellukselle, joka arvioi sydämesi rytmissäsi AFib-merkkien varalta.
Infinity bändi. Tämä uusi joustava infinity-nauha on tyylikäs, matalaprofiilinen, kevyt ja mukava. Lisäksi se näyttää tulevaisuudelle, eikö niin?
Fitbit Sensen voi ennakkotilata tänään hintaan 329.95 dollaria. Se on saatavana kuunvalkoisena/pehmeänä kullana ja hiili-/grafiittina.
Pradeep on tietojenkäsittelytieteen ja tekniikan tutkinnon suorittanut. Hän oli myös Microsoft Student Partner. Tällä hetkellä hän työskentelee johtavassa IT-yrityksessä.
6 min. lukea 
Julkaistu
