¿Descartando tus alarmas matutinas? Presentamos la alarma de luz adaptada al ritmo circadiano de Alexa

El cuerpo humano es increíblemente sensible a las señales claras y oscuras. La liberación de hormonas asociadas a la vigilia en ambientes luminosos, y la somnolencia en ambientes oscuros, es responsable de nuestro ritmo circadiano.

Aquellos de nosotros que tenemos dificultades para despertarnos por la mañana (y permanecer despiertos), nos beneficiaríamos enormemente de un despertador basado en luz; ya que proyectan un haz de luz cada vez más brillante en la habitación cuando te despiertas, que imita el amanecer natural.

Ahora, Amazon ofrece una función similar en Alexa, que colabora con Smart Lights para controlar la iluminación de toda la habitación.

Para activar la habilidad, simplemente ordene a Alexa que establezca un alarma “con luces”. Del mismo modo, si desea atenuar gradualmente la iluminación para quedarse dormido tranquilamente, puede agregar luces a temporizadores de sueño.

Si está buscando llegar a esa clase a tiempo, o simplemente vencer la somnolencia posprandial, esto puede ser algo que desee considerar.

La función debería implementarse en los EE. UU. dentro de la próxima semana.

Fuente: Engadget