Ingen Creators Update, intet problem. Sådan simulerer du natlys til din Windows Phone

Natlys er en Windows 10-funktion, som Microsoft bragte til operativsystemet med Windows 10 Creators Update til pc'er, der sigter mod at reducere blåt lys til Windows 10-pc'er. Vi har skrevet om det før her, men det korte af det er, at du nu kan tilpasse din Windows-pc til at reducere skadeligt blåt lys, mens du arbejder natten igennem på dine pc'er og Windows-tablets.
Hvorfor er blåt lys skadeligt for dig? Dette uddrag fra a 2012 Havard artikel bør bryde det ned for dig;

Mens lys af enhver art kan undertrykke udskillelsen af ​​melatonin, gør blåt lys om natten det mere kraftfuldt. Harvard-forskere og deres kolleger udførte et eksperiment, der sammenlignede virkningerne af 6.5 timers eksponering for blåt lys med eksponering for grønt lys med sammenlignelig lysstyrke. Det blå lys undertrykte melatonin i cirka dobbelt så lang tid som det grønne lys og ændrede døgnrytmen dobbelt så meget (3 timer mod 1.5 time).".

Artiklen fortsatte derefter med at anbefale, at brugere, der bruger enheder om natten, bør "overveje at bære blå-blokerende briller eller installere en app, der filtrerer den blå/grønne bølgelængde om natten."
Både Windows 10-pc'er, iMacs, telefoner og Android-enheder har alle en form for natlysfunktion, som filtrerer blå og grønne bølgelængder fra, men med manglen på natlys til Windows Mobile, hvad skal en Lumia-bruger med søvnmangel gøre. Microsoft

Sådan simulerer du natlys på Windows 10 Mobile

1.  Åbn appen Indstillinger, og naviger til Ekstra > Farveprofil
2. I undermenuen Farveprofil, vælg "tilpas" under "skærmfarveprofil"
3.  Tryk på knappen og vælg Avanceret.
4.  Du skulle nu være i stand til at kontrollere din farvetemperatur, nuance og mætning.
5. Skub farvetemperaturen fra kølig til varm. Jo varmere det er, jo mindre blåt lys er der. jo mere kan du simulere natlys.

Selvom det ikke er lige så effektivt som et enkelt tryk på Windows 10 Action Center, men det er bedre end ingenting.