微軟宣佈為 Xbox Fitness 提供 YO:30 瑜伽訓練

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日曆圖標發表於 2015 年 11 月 18 日

發表於 2015 年 11 月 18 日

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YO:30 for Xbox Fitness 是一個 5 次鍛煉系列，旨在幫助您在盡可能短的時間內充分利用瑜伽練習。考慮到所有級別的瑜伽士，YO:30 將幫助您在 30 分鐘內找到並創造平衡、柔韌性和力量。

YO:30 由好萊塢瑜伽教練 Jake Ferree 專為 Xbox Fitness 打造，是一個 5 次鍛煉系列，旨在幫助您在盡可能短的時間內充分利用瑜伽練習。這個獨特的計劃可以幫助您在建立瑜伽基礎的同時建立更好的身心聯繫。考慮到所有級別的瑜伽士，YO:30 將幫助您在 30 分鐘內找到並創造平衡、柔韌性、力量和自我意識。