Microsoft, Web Panosu Aracılığıyla Microsoft Health'e Ek Öngörüler Ekliyor
2 dk. okuman
Yayınlandı
Bu makaleyi paylaş
Bu kılavuzu geliştirin
Okuyucular MSpoweruser'ı desteklemeye yardımcı olur. Bağlantılarımız aracılığıyla satın alırsanız komisyon alabiliriz.
MSPoweruser'ın editör ekibini ayakta tutmasına nasıl yardımcı olabileceğinizi öğrenmek için açıklama sayfamızı okuyun. Daha fazla
Microsoft bugün, Microsoft Health Web Panosu aracılığıyla ek içgörüler içeren Microsoft Health platformuna yönelik güncellemeleri duyurdu. 27 Nisan'dan itibaren müşteriler, genişleyen, tam özellikli Web Panomuzda aşağıdaki yeni içgörülere ve gözlemlere erişebilecekler.
- Karşılaştırmalı Öngörüler: Günlük adım sayısı, uyku, egzersiz sıklığı ve yakılan kalori gibi verileri ölçer ve vücut tipine (boy ve kilo) göre benzer Microsoft Health müşterileriyle karşılaştırır. Motivasyon arayan müşteriler, benzer insanlara kıyasla sağlıklarını anlamak için karşılaştırmalı bilgileri bir ölçüt olarak kullanabilir.
- Uyku Kurtarma: İyi uyku, sağlığın temelidir ve herkesin yaptığı ve ihtiyaç duyduğu bir şeydir. Microsoft Band, uykunun uzunluğunu ve kalitesini izler. Uyku sırasında vücudun kaynaklarını ne kadar iyi geri yüklediğini öğrenmek için uyku geri yüklemesini, uyku verimliliğini ve uyanmaları analiz etmek için Microsoft Health web panosunu kullanın.
- Fitness Faydası: Zaman içindeki gelişimi ölçmek için geçmiş verileri kullanarak kondisyon ilerlemesini izleyin.
- VO2 Max: VO2 max, egzersiz sırasında kullanılan maksimum oksijen hacmini ifade eder ve kardiyovasküler uygunluğun birincil göstergesidir. Geleneksel olarak, VO2 Max'i ölçmek zahmetlidir. Artık değil. Microsoft Band, kalp atış hızı bilgilerine dayalı olarak VO2 max'ı tahmin eder. Artık müşteriler, fitness seviyelerini iyileştirdikçe ve sağlık hedeflerine ulaştıkça VO2 max'larının nasıl arttığını takip edebilirler.
- Koşu/Egzersiz Gözlemleri: Derinlemesine gözlemler ve içgörülerle koşu ve antrenman verilerinin daha fazlasını elde edin. Bir haftalık verilerle müşteriler, haftanın hangi günü ve günün hangi saatinde en iyi performans sergilediklerini belirleyebilir. Müşteriler, beş haftaya kadar geriye giden geçmiş verileri kullanarak bakım yapıp yapmadıklarını, ilerleyip ilerlemediklerini veya kendilerini yeniden adamaya ihtiyaç duyup duymadıklarını takip edebilirler. Geliştirilebilecek koşu ve antrenmanların belirli yönlerini bulmak için ayrıntılı istatistikleri analiz edin.
Geçen yıl Microsoft Health platformu duyurulduğunda, kullanıcıların Microsoft Band'den toplanan tüm verilerle pek bir şey yapamayacağına dair birçok eleştiri vardı. Microsoft, tüm bu veriler aracılığıyla daha fazla içgörü eklediğinden, kullanıcılar bunu daha yararlı bulacaktır.
