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A Fitbit anunciou hoje o Fitbit Sense, um smartwatch de saúde avançado com vários recursos exclusivos. O Fitbit Sense inclui o primeiro sensor de atividade eletrodérmica (EDA) do mundo para ajudar a gerenciar o estresse, tecnologia avançada de rastreamento de frequência cardíaca, novo aplicativo de ECG, um sensor de temperatura da pele no pulso, um novo painel de métricas de saúde para ajudá-lo a rastrear as principais tendências em sua saúde e bem-estar, como variabilidade da frequência cardíaca (VFC), frequência respiratória e saturação de oxigênio (SpO2). Leia sobre isso em detalhes abaixo.
EDA Scan App no pulso. Depois de iniciar uma sessão no aplicativo EDA Scan no Sense, fique parado e cubra o relógio com a palma da mão para detectar a resposta do seu corpo ao estresse, medida por pequenas mudanças elétricas no nível de suor da sua pele. Medir suas respostas EDA pode ajudá-lo a entender a resposta do seu corpo aos estressores e ajudá-lo a gerenciar seu estresse. Você pode fazer uma rápida sessão de EDA Scan no dispositivo para ver suas respostas ou combiná-la com sessões guiadas de atenção plena no aplicativo Fitbit para ver como seu corpo responde durante a meditação ou relaxamento. No final da sua sessão, você verá um gráfico de resposta EDA no dispositivo e no aplicativo móvel? para avaliar seu progresso ao longo do tempo e refletir sobre como você se sente emocionalmente.
Reflexões sobre seu estresse. Você será solicitado a registrar seu humor após as sessões de atenção plena e uma vez durante o dia (você precisará ativar o lembrete diário). Este novo recurso irá ajudá-lo a construir uma consciência de seus estados emocionais, bem como dar-lhe uma compreensão de quando você se sente melhor. Você sempre tem a opção de refletir sobre seu estresse dentro do novo bloco de gerenciamento de estresse, um novo bloco exclusivo do Fitbit Sense, criado para ajudar os usuários a aprender a gerenciar seu estresse.
Pontuação de gerenciamento de estresse. No bloco de gerenciamento de estresse, você encontrará sua pontuação de gerenciamento de estresse, que ajuda a entender se seu corpo está mostrando sinais de estresse diariamente. Sua pontuação varia de 1 a 100 – um número mais alto significa que você está mostrando menos sinais físicos de estresse. É calculado com base em três métricas: capacidade de resposta (quanta tensão seu corpo está sob), equilíbrio de esforço (impacto de sua atividade) e padrões de sono (quão bem você está dormindo).
Novo bloco Mindfulness no aplicativo. Disponível para todos os usuários, o novo Mindfulness Tile se concentrará em fornecer as ferramentas para construir uma prática de mindfulness, recomendando sessões de respiração guiada, meditação e ioga. Além disso, ele rastreia seus Minutos Conscientes – ou a quantidade de tempo gasto em sessões de atenção plena – e celebra suas sequências de Minutos Conscientes. E com o Premium, você terá mais de 100 meditações guiadas e faixas de áudio para acalmar sua mente dia ou noite, incluindo quatro sessões adicionais projetadas especificamente com seu aplicativo EDA Scan.
Novos recursos de saúde do coração
Avaliação do ritmo cardíaco com o aplicativo Fitbit ECG. O aplicativo de ECG compatível no Fitbit Sense avalia o ritmo cardíaco de um usuário em busca de sinais de fibrilação atrial (AFib) - uma irregularidade do ritmo cardíaco? que afeta mais de 33.5 milhões de pessoas em todo o mundo.¹? Basta segurar os dedos nos cantos do anel de aço inoxidável ao redor do relógio enquanto está parado por 30 segundos para receber uma leitura que pode ser baixada para compartilhar com seu médico (disponível na seção de avaliações e relatórios do seu perfil).
Notificações de frequência cardíaca alta e baixa. A nova tecnologia PurePulse 2.0 da Fitbit, com um novo sensor de frequência cardíaca de múltiplos caminhos e algoritmo atualizado, alimenta outro recurso crítico de saúde do coração - notificações personalizadas de frequência cardíaca alta e baixa no dispositivo.¹¹ Com rastreamento contínuo da frequência cardíaca 24 horas por dia, 7 dias por semana, O Fitbit Sense pode detectar e enviar uma notificação se sua frequência cardíaca estiver fora dos limites.¹² Embora muitos fatores possam afetar sua frequência cardíaca, como estresse ou temperatura, uma frequência cardíaca alta ou baixa pode ser uma indicação de uma condição cardíaca que requer cuidados médicos atenção, como bradicardia (frequência cardíaca muito lenta) e taquicardia (frequência cardíaca muito rápida).¹³
Sintonize seu corpo com novas métricas de saúde
Sensor de temperatura da pele no pulso.¹? O Sense é o nosso primeiro dispositivo com um sensor de temperatura da pele no pulso para ajudá-lo a descobrir quando há variações em relação à sua linha de base. Compreender as variações de temperatura da pele pode ajudá-lo a identificar alterações em seu corpo, como o possível início de febre ou ovulação.
Se você quiser ver como a temperatura da sua pele variou durante a noite, sua assinatura Premium desbloqueia a análise da temperatura da pele minuto a minuto.
Monitoramento da saturação de oxigênio (SpO2).¹? Nossos corpos distribuem sangue oxigenado para todas as partes do nosso corpo – e SpO2 é o nível de oxigênio no sangue. Com o mostrador do relógio SpO2, seu Fitbit Sense rastreará seus níveis médios de SpO2 enquanto você dorme. Com uma assinatura Premium, você pode acompanhar suas tendências ao longo do tempo no painel Health Metrics no aplicativo Fitbit para ver quando pode haver indicações de mudanças importantes em sua forma física e bem-estar.
Em breve: painel de métricas de saúde. O aplicativo Fitbit agora ajuda a rastrear ainda mais métricas de saúde - não apenas temperatura da pele e SpO2, mas também frequência respiratória, frequência cardíaca em repouso e variabilidade da frequência cardíaca - informações importantes que podem ajudá-lo a descobrir tendências e mudanças no seu bem-estar. O novo painel estará disponível em breve com o Fitbit Premium e está incluído no seu teste Premium gratuito de 6 meses.?
Acesso a Insights Avançados
Teste Fitbit Premium de 6 meses.? O Sense inclui uma avaliação de 6 meses do Fitbit Premium para que você possa descobrir padrões e insights de seus dados do Fitbit e obter orientação personalizada para revelar um você mais saudável e mais forte. Leia mais sobre o que está incluído na sua assinatura Fitbit Premium SUA PARTICIPAÇÃO FAZ A DIFERENÇA.
Outros recursos de destaque
No Fitbit Sense, você pode esperar tudo o que ama no Fitbit, incluindo mais de 6 dias de duração da bateria¹?; resistência à água até 50 metros; rastreamento de passos e distâncias com GPS embutido; rastreamento e insights do sono (como Pontuação do Sono); Rastreamento de frequência cardíaca 24 horas por dia, 7 dias por semana; Minutos da zona ativa; 20+ modos de exercício; notificações de texto, chamadas e aplicativos; e aplicativos no pulso, como Find My Phone.
Além disso, novidades interessantes para quem adora a conveniência de um assistente de voz no seu relógio Fitbit: agora você pode gerenciar sua rotina com a opção do Google Assistant ou Amazon Alexa Built-in.¹? Use seu assistente de voz para apoiar seu estilo de vida ativo: inicie um exercício Fitbit no pulso, encontre a academia mais próxima e até aprenda o valor nutricional de um abacate.
Design de vanguarda
Núcleo do biossensor. Temperatura, rastreamento de frequência cardíaca e rastreamento de SpO2 ocorrem neste hub poderoso e resistente à água (até 50 metros) na parte traseira do seu novo Fitbit Sense.
O novo núcleo do biossensor funde vidro e metal em uma única placa à prova d'água - um processo avançado usado em aeronaves e submarinos.
Materiais premium. Nosso primeiro dispositivo a apresentar uma estrutura de aço inoxidável, o Sense não apenas tem uma aparência premium, mas esses materiais desempenham um papel importante ao funcionar como eletrodos para o núcleo do biossensor. A estrutura de aço inoxidável serve como uma entrada qualificada para o aplicativo Fitbit ECG compatível para avaliar seu ritmo cardíaco em busca de sinais de AFib.
Banda do infinito. Esta nova banda infinita flexível é elegante, discreta, leve e confortável. Além disso, parece o futuro, não é?
O Fitbit Sense pode ser encomendado hoje por US $ 329.95. Está disponível em branco lunar/ouro suave e carbono/grafite.
Pradeep é graduado em Ciência da Computação e Engenharia. Ele também foi um parceiro estudantil da Microsoft. Atualmente, ele trabalha em uma empresa líder de TI.
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