Suivez toutes vos humeurs avec LiveZen

Chaque jour, chaque heure, nous subissons du stress en raison de nos horaires chargés et de la complexité de nos vies. Les situations stressantes donnent lieu à une myriade d'humeurs et de sentiments chez un être humain. Mais nous soucions-nous jamais de suivre ces situations stressantes ? La réponse est non". Certaines personnes tiennent des journaux, mais il y a de fortes chances que peu de gens puissent se permettre de passer du temps à mettre à jour des journaux. Que diriez-vous d'une application qui garde une trace de vos facteurs de stress et de vos humeurs ? Et si nous pouvions surveiller nos niveaux de stress, nos humeurs et nos sentiments tout au long de notre vie ? LiveZen fait juste ça.

Il s'agit d'une application gratuite disponible sur le marché Windows Phone que tout le monde peut télécharger. Cette application vous permet de cartographier vos humeurs avec des situations stressantes. L'application LiveZen a été conçue pour se conformer aux normes de l'industrie en matière de surveillance du stress. Les psychologues pourraient utiliser le format dans lequel les données sont stockées dans LiveZen et extraire facilement des informations précieuses pour donner des conseils d'experts. Par conséquent, vous pouvez simplement apporter cette application à votre médecin et produire les statistiques.

En reliant vos humeurs et vos sentiments aux facteurs de stress, LiveZen vous donne un aperçu de la façon dont votre vie a été tout au long de la journée. Votre niveau de stress peut fluctuer au fur et à mesure que la journée avance, que différents événements se produisent et que votre environnement change. En gardant une trace de vos humeurs, vous pouvez mieux comprendre comment l'environnement peut affecter vos humeurs. LiveZen vous permet également de comparer votre situation actuelle avec les 24 heures précédentes, ou la semaine précédente. Vous pouvez également consulter les enregistrements passés à tout moment.

Avec la possibilité de Windows Phone d'ajouter plusieurs vignettes dynamiques à l'écran d'accueil, les utilisateurs peuvent ajouter un raccourci et ajouter de nouvelles ambiances en un seul clic. Avec LiveZen, vous pouvez définir des rappels pour mettre à jour les humeurs toutes les heures le matin, le soir, la nuit et à minuit. Il s'assure que vous n'oubliez pas de garder une trace de vos humeurs. Cette fonctionnalité peut être désactivée si vous le souhaitez.

LiveZen est gratuit et disponible pour tous les appareils Windows Phone 8. Vous pouvez commencer à suivre vos humeurs en téléchargeant LiveZen à partir de ici.