Πώς να βιώσετε πιο ζωντανές εντυπώσεις και γιατί χρειάζεστε λήψη Instagram DP

Σύνδεσμοι Μηνύματα

Ο κόσμος γύρω μας είναι γεμάτος εκπληκτικές, χαρούμενες στιγμές. Τα κοινωνικά δίκτυα έχουν παίξει σημαντικό ρόλο σε αυτό. Σε αυτά, κατά κανόνα, μοιραζόμαστε τις πιο ζωντανές εντυπώσεις και στιγμές από τη ζωή με τους γνωστούς, τους φίλους μας κ.λπ. Μπορεί να είναι τόσο αστείες ιστορίες όσο και όμορφες εικόνες από το Διαδίκτυο. Ωστόσο, ορισμένες πλατφόρμες (όπως το Instagram) έχουν «συγκεκριμένες» πολιτικές απορρήτου. Έτσι, για παράδειγμα, δεν μπορείτε απλώς να αποθηκεύσετε μια φωτογραφία από το ίδιο Instagram στη συσκευή σας. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να κάνετε λήψη ειδικού λογισμικού ή υπηρεσίας, όπως ένα πρόγραμμα λήψης DP (όπως το Toolzu) για λήψη του Instagram DP. Εκτός από αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε άλλα προγράμματα όπως το Photoshop για να φωτίσετε την εικόνα.

Όλα αυτά θα επιτρέψουν στο ψηφιακό σας περιεχόμενο να ανοίξει έως και 100% και να σας δώσει τις πιο ζωντανές εντυπώσεις. Γιατί όμως το χρειαζόμαστε;

Συνεχής φασαρία, μεγάλος αριθμός ανησυχιών και σημαντικών πραγμάτων, έλλειψη ελεύθερου χρόνου - όλα αυτά οδηγούν στο γεγονός ότι δεν υπάρχει θέση στη ζωή για νέα ενδιαφέροντα γεγονότα και, κατά συνέπεια, ζωντανά συναισθήματα. Και χωρίς τέτοια τροφή, είναι δύσκολο να διατηρήσεις μια θετική στάση και ευθυμία.

Πώς και πού μπορείτε να αποκτήσετε φωτεινά συναισθήματα;

Εάν είστε κουρασμένοι από τη ρουτίνα και τίποτα δεν σας ευχαριστεί, αν και όλα φαίνονται να είναι καλά, αυτό σημαίνει ότι δεν υπάρχουν αρκετή ανακίνηση, ζωηρά συναισθήματα. Τι να κάνω? Είναι πολύ σημαντικό να μην περιμένεις, αλλά να δράσεις.

Τα ζωηρά συναισθήματα σε κάθε άτομο μπορούν να προκαλέσουν διαφορετικά πράγματα. Αρκεί κάποιος να πάει πικνίκ με φίλους και κάποιος πρέπει να πηδήξει με αλεξίπτωτο.

Εδώ είναι κάτι που σίγουρα θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε φωτεινά συναισθήματα:

Πηγαίνετε σε ένα ταξίδι – μπορεί να είναι μια πεζοπορία με μια διανυκτέρευση στο δάσος, ένα ταξίδι σε μια άλλη πόλη με πολλά αξιοθέατα ή ένα εισιτήριο για μια άλλη χώρα. Οποιαδήποτε επιλογή θα δώσει πολλά θετικά συναισθήματα.

Πηγαίνετε σε μια συναυλία ή σε αθλητικούς αγώνες. Απλά πρέπει να επιλέξετε αυτό που σας αρέσει πραγματικά. Αν αγαπάτε τη ροκ, μην αγοράσετε εισιτήριο για μια συναυλία κλασικής μουσικής.

Συναντηθείτε με τους φίλους σας – κανονίστε μια συνάντηση με εκείνους τους ανθρώπους που δεν έχετε δει για πολύ καιρό. Για παράδειγμα, για να συγκεντρώσετε συμμαθητές ή φίλους που ζουν σε διαφορετικές χώρες ή πόλεις.

Πηδήξτε με αλεξίπτωτο, κάντε βουτιές σε υποβρύχιες σπηλιές, κατακτήστε την κορυφή του ψηλότερου βουνού – υπάρχει πολλή ακραία διασκέδαση. Εάν θέλετε πραγματικά να έχετε ζωντανά συναισθήματα και δεν υπάρχει φόβος, θα πρέπει να προσπαθήσετε.

Βρείτε ένα νέο χόμπι – νέες ενδιαφέρουσες δραστηριότητες πάντα φέρνουν πολλά θετικά συναισθήματα. Μπορείτε να δοκιμάσετε ό,τι θέλετε: σχέδιο, παίζοντας μουσικά όργανα, εκμάθηση ξένων γλωσσών, πλέξιμο, kanzashi, τσόχα, χορό. Στο τέλος, θα εμφανιστούν ένα ή περισσότερα χόμπι που δίνουν πραγματικά ζωηρά συναισθήματα. Και μπορείτε επίσης να παρακολουθήσετε διάφορα master classes, μαθήματα ή κύκλους όπου μπορείτε να επικοινωνήσετε με ενθουσιώδεις ανθρώπους, κάτι που θα φέρει επίσης πολλά θετικά συναισθήματα.

Γενικά, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αποκτήσετε ζωηρά συναισθήματα και για κάθε άτομο, θα είναι κάτι ξεχωριστό. Οι μέθοδοι μπορεί να είναι οι πιο μπανάλ ή, αντίθετα, μη τυποποιημένες. Για παράδειγμα, ψώνια, συμμετοχή στα γυρίσματα μιας ταινίας (μέσα στο πλήθος), ή μια φωτογράφηση ή χορός στη ζεστή καταρρακτώδη βροχή. Μερικές φορές κάτι απλό και απλό, αλλά ξεχασμένο από καιρό μπορεί να προκαλέσει πολλά θετικά και ζωηρά συναισθήματα.

Τα αρνητικά συναισθήματα μπορεί επίσης να είναι φωτεινά

Μιλώντας για ζωηρά συναισθήματα, συνήθως εννοούμε θετικές και θετικές εμπειρίες. Ωστόσο, τα αρνητικά συναισθήματα μπορεί επίσης να είναι αρκετά ζωντανά. Είναι σημαντικό να μην κολλάτε το τηλέφωνο και να μπορείτε να απαλλαγείτε από τέτοια συναισθήματα όσο το δυνατόν γρηγορότερα.

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε τα αρνητικά συναισθήματα; Μπορείτε να προσπαθήσετε να χαλαρώσετε με τη βοήθεια διαλογισμού, μασάζ και ήρεμης μουσικής. Μπορείτε να ανακουφίσετε την αρνητικότητα μέσω της σωματικής δραστηριότητας: παίζοντας αθλήματα, χορεύοντας και περπατώντας στον καθαρό αέρα. Και ένας άλλος πολύ καλός τρόπος είναι να αποκτήσετε φωτεινά θετικά συναισθήματα και έτσι να απαλλαγείτε από τα αρνητικά.

Τι άλλο μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την αρνητικότητα; Ακολουθούν μερικές απλές συμβουλές:

μοιραστείτε σκέψεις και συναισθήματα με έναν φίλο ή σύζυγο.

παρακολουθήστε μια κωμωδία?

χτύπησε το μαξιλάρι?

φωνάξτε ή τραγουδήστε δυνατά.

διαλογιστείτε στη σιωπή ή με ήρεμη μουσική.

μιλήστε στον εαυτό σας - αναλύστε την κατάσταση, πείτε στον εαυτό σας για τα συναισθήματά σας, μπορείτε να κλάψετε.

κάντε ένα ζεστό μπάνιο και πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι με βότανα (μελίσσα, χαμομήλι).

Τα ζωηρά αρνητικά συναισθήματα είναι συχνά απροσδόκητα: προέκυψε μια σύγκρουση με το αφεντικό, το παιδί έλαβε ένα δίδυμο και ο σύζυγος προσβάλλεται.

Συμπέρασμα

Είναι επιτακτική ανάγκη να έχετε αρκετούς τρόπους στην επιφύλαξη που θα σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε γρήγορα την ένταση και να ηρεμήσετε, να εξορθολογίσετε τις σκέψεις σας και να μην κολλήσετε σε αγανάκτηση και βασανιστήρια. Δεν πρέπει να μετακινείστε συνεχώς σε μια δυσάρεστη κατάσταση και να λυπάστε τον εαυτό σας, αυτό είναι μη εποικοδομητικό και αναποτελεσματικό. Αλλά το να βοηθάς τον εαυτό σου και να παίρνεις θετικά συναισθήματα αντί για αρνητικά είναι πολύ χρήσιμο.